「JGC修行ってどんなことをするの?」
「JGCの会員になると何ができる?」
このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
JGC修行とは、JALカードの上級会員サービスである「JALグローバルクラブ(JGC)」に入会するために行うものです。
実は、2024年に誕生した新プログラムにより、JGC修行の内容も大きく変わりました。
そこで本記事では、JGC修行のやり方やJGCの会員特典などを紹介します。
JGCに入会してより快適な空の旅を経験したい方は、ぜひ最後までお読みください。
JGC修行とは?

「JGC修行」とは、JALカードに付帯されるJALマイレージバンクの上級会員サービスである、「JALグローバルクラブ(JGC)」に入会するために行うものです。
ちなみに、JGC修行を終え、晴れてJGCに入会することを「解脱」と言います。
多くの人がこのJGC修行に挑戦するのは、JALグローバルクラブに入会するとさまざまな特典を受けられるからです。特典内容については、「JGCの会員共通特典」の見出しで詳しく説明しますね。
しかし、JALグローバルクラブへは簡単に入会できるわけではありません。それなりの時間とお金をかけて達成する必要があるため「修行」と呼ばれているのです。
とくに、2024年1月に新しく誕生したステイタスプログラム「JAL Life Status プログラム」により、修行内容(JGCの入会基準)も大きく変わったのです。
従来と現在のJGC修行は何が変わった?
従来と現在のJCG修行における大きな変更点は、JGCへの入会基準が「FLY ON プログラムの条件達成」から「Life Status ポイントの獲得数」に変わった点です。
これにより、以下のメリットが得られるようになりました。
ポイントの無期限化
FLY ONポイントの有効期限は1年(毎年1月1日~12月31日まで)だが、Life Status ポイントには有効期限がない。よって、生涯にわたってポイントを貯められる。
貯め方の多様化
FLY ONポイントはJALや提携航空会社の飛行機に乗らないと貯められないが、Life Status ポイントは搭乗だけでなくJALカード等の関連サービスでも貯められる。
FLY ON プログラムのときに比べ、Life Status プログラムでは、ポイントの有効期限や貯め方の制限がなくなったぶん、人によってはポイントを貯めやすくなったとも言えます。
特に「自分のペースでJGC修行をしたい」とか「JALカードを含む関連サービスをよく利用する」という方には有利となるでしょう。
「FLY ONプログラム」自体は残っている
従来のステイタスプログラムである「FLY ONプログラム」は、JGCの入会条件からは切り離されましたが、プログラム自体は現在も残っています。
FLY ONプログラムとは、「FLY ONポイントを貯める」または「搭乗回数を増やす」のいずれかで一定の条件を満たし、JALの上級会員ステイタスを目指というもの。
最上級ランクでは、JGC会員よりもさらに優遇された特典が受けられます。
2024年1月に誕生した「JAL Life Statusプログラム」の内容は?

JAL Life Status プログラムとは、2024年1月に誕生したJALのステイタスプログラムの一つです。
サービスの利用実績に応じてポイントを貯めることで、ステイタスに応じた特典が獲得できる仕組みをしています。
JAL Life Status プログラムの特徴としては、生涯実績型であることがあげられます。これは、一度付与されたポイントに有効期限がなく、生涯を通してポイントを貯めていくというもの。
このプログラム最大のメリットが、一定の条件を満たすとJGC入会資格が得られるという点なのです。その条件については、「JGCへの入会条件」で詳しく解説します。
そのため、2024年1月以前のJGC修行のやり方から、Life Status ポイントを貯めるようにシフトチェンジしたのです。

つまり、JAL経済圏でサービスを利用し続けていればJGCに入会できるってことだね♪
6つのStarグレード
JAL Life Statusプログラムには6つのグレードがあります。Life Status ポイントの獲得数に応じて特典が変わり、上位グレードになるにつれ内容もより充実しているのが特徴です。
会員の種類 | グレード | 必要LSP数 |
---|---|---|
JGC会員 | JGC Six Star ★★★★★★ | 12,000ポイント~ |
JGC Five Star ★★★★★ | 6,000ポイント~ | |
JGC Four Star ★★★★ | 3,000ポイント~ | |
JGC Three Star ★★★ | 1,500ポイント~ | |
JALカード本会員 | JMB elite plus ★★ | 500ポイント~ |
JMB elite ★ | 250ポイント~ |
上記のとおり、6つのグレードのうち「JGC Three Star」以上でJALグローバルクラブに入会できます。
JGC(JALグローバルクラブ)会員の特典

JALグローバルクラブには、「全グレードに共通した特典」と「グレードに応じた特典」があります。
まずは、共通特典の内容から見ていきましょう。
JGC会員共通の特典
上記はグレードに関係なく、JGCの会員なら誰でも受けられる特典です。
サービスカテゴリ | 内容 |
---|---|
マイレージ関連 | ・初回搭乗ボーナスマイル ・搭乗ごとのボーナスマイル |
予約・搭乗時 | ・会員専用予約デスク ・優先キャンセル待ち ・優先搭乗 ・前方座席指定サービス ・専用カウンターでのチェックイン ・空港での優先空席待ち ・JALグローバルクラブ エントランスの利用 |
手荷物 | ・受託手荷物無料許容量の優待 ・プライオリティバッゲージサービス |
ラウンジ | ラウンジサービスの利用 |
ノベルティの案内 | JGCオリジナルのバッゲージタッグのプレゼント ※新規入会時のみ |
JGC会員グレードごとの特典
ここからはグレードごとの特典内容をご紹介。
なお、Starグレードの特典は「JALのサービス」「ホテル」「エンターテインメント」「ライフスタイル」などのジャンルにわかれています。しかし、全て紹介すると長くなるため、ここでは例として各グレードの「JALのサービス」のみ紹介します。
JGC Six Star ★★★★★★ | ・最上位JALラウンジの利用 ・ラウンジ同行家族の人数無制限 ・家族専用サクララウンジクーポン(年5枚) ・マイル有効期限の延長(無期限) ・家族へのマイル継承 ・家族をJGC本会員へ招待 |
---|---|
JGC Five Star ★★★★★ | ・ラウンジ同行家族の人数無制限 ・家族専用サクララウンジクーポン(年5枚) ・マイル有効期限の延長(無期限) ・家族へのマイル継承 ・JGC Five Starタッグプレゼント ・家族をJGC本会員へ招待 |
JGC Four Star ★★★★ | 基本は共通特典と同じ ・マイル有効期限の延長(無期限) |
JGC Three Star ★★★ | 基本は共通特典と同じ ・マイル有効期限の延長(60ヵ月まで) |
ちなみに、JGC会員ではない「JMB elite plus(★★)」と「JMB elite(★)」の得点は以下のとおりです。
JMB elite plus ★★ | ・ラウンジサービスの利用(年6回) ・JALダイナミックパッケージの5,000円割引 ・マイル有効期限の延長(60ヵ月まで) |
---|---|
JMB elite ★ | ・ラウンジサービスの利用(年2回) ・JALダイナミックパッケージの5,000円割引 ・マイル有効期限の延長(60ヵ月まで) |
JGC修行に励んで上位グレードを目指しましょう!
JGCへの入会条件

JALグローバルクラブへの入会条件は、以下の2つです。
- JAL Life Status プログラムで1,500ポイント以上を獲得する
- JALグローバルクラブ JALカードのCLUB-Aカード、CLUB-Aゴールドカード、JALダイナースカード、プラチナのいずれかを保有する
1つずつ見ていきましょう。
条件①1,500ポイント以上を獲得する
JGCに入会するには、JAL Life Status プログラムで1,500ポイント以上を獲得して、「JGC Three Star」以上のグレードを目指す必要があります。
Life Status ポイントは、JAL機への搭乗やJAL関連サービスの利用で貯めることが可能です。
Life Status ポイントの具体的な貯め方やポイント付与数は、「Step2.Life Status ポイントを貯める」の見出しで説明するので、そちらをチェックしてみてくださいね。
条件②対象のJALカードを発行する
JGCに入会するには、対象のJALカードを保有している必要があります。対象カードは以下の4種類です。
カード名 | 年会費 |
---|---|
CLUB-Aカード | 本会員・家族会員:11,000円 |
CLUB-Aゴールドカード | 本会員・家族会員:17,600円 |
JALダイナースカード | 本会員:30,800円 家族会員:24,200円 |
プラチナカード | 本会員:34,100円 家族会員:27,500円 |
なお、JMB eliteやJMB elite plus特典を受けるのにも、上記いずれかのカードを持っている必要があります。
カードはVISAやMasterCardなど、さまざまなブランドから選択可能です。対象カードを持っていれば、一度獲得したJGC会員のステイタスは自動更新されますよ。
ちなみに、JAL CLUB-AカードとCLUB-Aゴールドカード(JCB限定)は、ポイントタウンを経由して発行すると10,500円分のポイントがもらえてお得!
詳しくはこちらで説明しているので要チェックです。
JGC修行のステップ

JGC修行は、以下の3ステップで行います。
- JALマイレージバンクに入会する
- Life Status ポイントを貯める
- JGC Three Star以上に到達したら入会申込み
1つずつ説明するので、ぜひ参考にしてみてください。
Step1.JALマイレージバンクに入会する
まずはJALマイレージバンク(JMB)に入会しましょう。JMBでは、搭乗やショッピングなどでマイルやLife Status ポイントが貯まります。
JALグローバルクラブと同じ会員プログラムですが、JGCと違うのは誰でも入会できて、入会費・年会費が無料な点です。
Life Statusポイントは、JMBの会員になった時点にさかのぼって付与されます。まだ入会していない方はJALマイレージバンク新規入会ページから手続きを行いましょう。
なお、Life Status ポイントの保有数は、JAL公式サイトまたはJMBアプリから確認できますよ。
それから、Androidユーザーはポイントタウン経由でJMBアプリをインストールすると、75ポイント(75円分)がもらえてお得です!
Step2.Life Status ポイントを貯める
次にLife Status ポイントを貯めていきます。ここからは、Life Status ポイントの具体的な貯め方とポイント付与数を紹介しますね。
ポイントの貯め方①JALの国内線・国際線で貯める
サービス | 指標 | 積算基準 | LSP付与数 |
---|---|---|---|
JALグループ国内線 | 回数 | 1搭乗 | 5ポイント |
JAL国際線 | 区間マイル | 1,000区間マイル | 5ポイント |
Life Status ポイントを貯めるには、国内線では搭乗回数、国際線では移動距離が重要になります。
JAL国内線でLife Status ポイントを貯める場合は、搭乗回数をお得に稼ぎたいからと言ってマイルで交換できる特典航空券を利用するのはNGです。特典航空券はLife Status ポイント付与の対象外なので注意しましょう。
もしマイルを使うなら、電子ポイントの「e JALポイント」に交換して航空券を購入するのがおすすめです。
ちなみに、JALが加盟している航空連合「One world」や、そのほかの提携航空会社の便も、Life Status ポイント付与の対象外なので気を付けてください。
次に、JAL国際線でLife Status ポイントを貯める場合は、積算基準が1,000区間マイルのため、基本的に長距離路線を活用する形になります。
ただし、ポイント付与数に座席の等級(エコノミークラス、ビジネスクラス、ファーストクラスなど)は関係ありません。
上記をまとめると、国内線なら短距離で安い路線に乗り、国際線なら長距離で安い路線を利用するのが基本となるでしょう。
また、ローシーズンや割引キャンペーンなどを活用して費用を抑えるのもコツですよ。
ポイントの貯め方②JALの決済サービスで貯める
サービス | 指標 | 積算基準 | LSP付与数 |
---|---|---|---|
JALカード | マイル | 2,000マイル | 5ポイント |
JAL Pay | マイル | 500マイル | 1ポイント |
JALカード・JAL Payといった決済サービスの利用も、Life Statusポイント付与の対象です。
JALカードの場合は2,000マイルの獲得で5ポイント付与なので、仮にマイル還元率1%のJALカードで決済する場合、20万円の決済額で5ポイント貯まる計算になりますね。
公共料金や税金などの支払いをJALカードにまとめたり、家族カードの発行や特約店で利用したりすることで、効率よくLife Status ポイントを貯められるでしょう。
一方、JAL Payは、JALマイレージバンクアプリから利用できるJALのスマートフォン決済です。Mastercard加盟店、QUICPay+加盟店、Smart Code加盟店、JAL Pay加盟店で利用できます。
基本は200円の支払いで1マイル付与ですが、JAL PLAZAやJAL機内販売ではボーナスマイルを獲得可能。さらに、海外での利用は1,000円の支払いで最大7マイルが「両替マイル」として貯まりますよ。
ポイントの貯め方③JALのライフスタイルサービスで貯める
サービス | 指標 | 積算基準 | LSP付与数 |
---|---|---|---|
JAL Mall | マイル | 100マイル | 1ポイント |
JAL Wellness & Travel | 登録期間 | 1ヶ月 | 1ポイント |
JALでんき | マイル | 1マイル以上 | 1ポイント (月1ポイントが上限) |
JAL機内販売 | マイル | 100マイル | 1ポイント |
ジャルパックツアー(国内) | ツアーマイル | 利用1回 | 1ポイント |
ジャルパックツアー(海外) | ツアーマイル | 利用1回 | 3ポイント |
JALふるさと納税 | 寄付額 | 5万円 | 1ポイント |
外国に住んでいる方向け
・JAL USA CARD |
マイル | 1,500マイル | 5ポイント |
JAL Pay 両替 | 両替マイル | 300マイル | 1ポイント |
JAL ABCのサービス
・JAL空港宅配 |
マイル | 200マイル | 1ポイント |
JAL住宅ローン | 融資実行 | 融資実行 | 20ポイント |
JALの資産運用 | 口座開設 | 1口座 | 1ポイント |
JAL光 | マイル | 1マイル以上 | 1ポイント (月1ポイントが上限) |
JALでkariteco | マイル | 1マイル以上 | 1ポイント (月1ポイントが上限) |
JAL e旅計画 | ご契約1口 | 30万円以上 / 口 | 1ポイント |
JALマイレージパーク経由で マイルがたまるショップ |
マイル | 100マイル | 1ポイント |
JALが提供するライフスタイルサービスの利用でも、Life Statusポイントが貯まります。
もらえるポイント数は少なめですが毎月コンスタントに貯まるので、長期で考えるとサービスを活用したほうが断然お得です。
Step3.JGCへの入会申込み
1,500ポイントに達すると「JGC Three Star」が付与され、JALグローバルクラブへの入会条件の一つがクリアとなります。
条件をすべて満たしたら、オンラインから手続きして入会申し込みをしましょう。手続きができるのは、JGCへの入会資格を得てから約3週間後です。
続いて、クレジット機能付き「JALグローバルクラブのJALカード」の申し込みが必要になります。
これはJGCへの入会資格を得た人のみがJALからの招待を受けて作ることができる、JALの上級会員カードです。状況によって手続きの場所が異なるので、ここで確認しておきましょう。
JALカードを持っている場合
提携ブランドを変更せずにJGCへ入会する場合は、JALカード会員専用オンラインサービス「MyJALCARD」で手続きを行う。
提携ブランドの変更やカード種別の切り替えには専用書類が必要なので、JALカード コンタクトセンターに連絡する。
JALカードを持っていない場合
日本在住の方
「JAL Webサイト」で手続きを行う。
海外在住の方
海外地区会員向け「JALグローバルクラブ」の申し込みが必要。「JAL Webサイト」で手続きを行う。
JGC入会後も上位グレードを目指してJGC修行を継続できます。
JGC修行を効率よく進める方法

ここからは、新しいJGC修行を効率的に進めるために、おすすめのやり方を3つ紹介します。
- JALサービスの併用が最も効率的!
- 航空券なら国際線のタイムセールを狙おう!
- ほとんどお金をかけずに1ポイントが貰えるサービスも!
それでは一つずつ確認していきましょう。
JALサービスの併用が最も効率的!
以前のJGC修行は、1年間で50回搭乗するか50,000ポイント以上のFLY ON ポイントを獲得することが達成条件でした。
しかし、現在のJGC修行の達成条件は1,500ポイント以上のLife Status ポイント獲得に変わったため、搭乗だけでJGC修行をこなすのは非常に難しくなったのです。
そのため、新しいJGC修行では、前述したLife Status ポイントの貯め方「JALの国内線・国際線の搭乗」「JALの決済サービスの利用」「JALのライフスタイルサービスの利用」を組み合わせるのが最も効率的でおすすめです。
例えば、航空券の購入やライフスタイルサービスの支払いをJALカードで行えば、ポイントの二重取りができ、より貯まりやすくなるでしょう。
また、家族会員カードを発行して、家族みんなでショッピングマイルを貯めていくのもおすすめです。JALカード特約店を利用すれば、基本200円ごとに1マイル付与のところ、200円ごとに2マイル付与されるため、Life Statusポイントも貯めやすいでしょう。
航空券なら国際線のタイムセールを狙おう!
航空券に関しては、JAL国内線タイムセールを狙って搭乗回数を稼ぐのが最も効率的です。
安ければ片道5,000円以下で購入できケースもあるので、タイムセールが行われていないかこまめにチェックしておきましょう。
ちなみに国際線はポイント付与の指標が区間なので、長距離フライトが必要になってきます。
その分チケット代も高くなるので、搭乗回数が指標の国内線をメインに使うのが良いでしょう。
ほとんどお金をかけずに1ポイントが貰えるサービスも!
お金をほとんどかけずにポイントを貯めるなら、JALPAY両替をフル活用するのもおすすめです。
JALPAY両替は、スマホ上で簡単に両替ができるサービスで、現地ATMから出金ができるというもの。
為替による差額や出金手数料200円は発生しますが、それでも他のサービスに比べるとコスパよくポイントが貯められます。
具体的には、1,000円両替で7マイルが貯まり、300マイル貯まればLife Statusポイントが1pt付与される仕組み。
つまり、Life Statusポイントが1pt貯めるには、約43,000円を両替すれば良いということです!
両替して現地で使い切らなかった場合はまた日本円にも戻せるので、円安の時を狙って日本円に戻せば損失も減らるどころかプラスになる可能性もありますよ。
JGC修行にかかる期間と費用
ここからはJGC修行にかかる期間と費用の目安を紹介します。例として、1,500ポイントに到達するまでに必要な期間と費用を見ていきましょう。
貯め方 | LSP付与数 / 年間 | 費用 / 年間 |
---|---|---|
JAL国内線 | 10ポイント 東京(羽田)ー大阪(伊丹・関西・神戸)往復で2回搭乗 | 往復:25,840円 (片道:12,920円) |
JALカード | 50ポイント | 200万円 (毎月約17万円) |
JAL Wellness & Travel | 12ポイント (毎月1ポイント) | 6,600円 (月額550円) |
JALでんき | 12ポイント (毎月1ポイント) | 12万円 (月額1万円と仮定) |
JALふるさと納税ごと | 1ポイント | 5万円 |
合計 | 85ポイント | 約220万円 |
上記のケースだと年間で85ポイント貯まるため、1,500ポイントに到達するまでには約17年〜18年かかります。
修行期間を短縮したいなら、JALカードの決済額や搭乗回数を増やしたり、ライフスタイルサービスを積極的に利用するといいでしょう。
なお、Life Statusポイントには有効期限がないため、時間をかける代わりに年間コストを抑えることもできます。
自分のペースかつ無理のない範囲でJGC修行に取り組んでみてくださいね。
JALカードの発行やJALのサービス利用ならポイントタウン

JGC修行にはそれなりの費用がかかるため、金銭的な事情からJGC修行への挑戦を躊躇してしまう方もいるのではないでしょうか?
そこでおすすめなのが、ポイ活サイトのポイントタウンです。
ポイント獲得ページ | ポイント付与率・数 |
---|---|
JAL CLUB-A CLUB-Aゴールドカード (JCB限定) | 現在ポイントアップ中:10,500ポイント 通常:7,000ポイント |
JAL 日本航空 国内線航空券 | 30ポイント |
JALパック 国内ツアー(ジャルパック) | 1.25% |
JAL 日本航空 国際線航空券 | 0.3% |
JGC修行に欠かせないJAL CLUB-AカードやCLUB-Aゴールドカード(JCB限定)の発行や、JAL関連サービスの利用はポイントタウンを経由するとポイントがもらえてお得!
貯めたポイントは現金やJALマイルなどと交換できます。最低交換額(交換レート)は、現金が10ポイント=10円で、JALマイルが1,250ポイント=500マイルです。
さらに、ポイントタウンにはアンケートやゲームといった、お金をかけずにポイントを貯められるコンテンツがたくさんあります。そのため、上手く活用すればコストを抑えてJGC修行に励むことが可能です。
ポイントタウンについては以下の記事で詳しく説明しています。
会員登録は最短2分なので、JGC修行を有利に進めるためにもぜひ利用してみてくださいね!