こんにちは、こんばんは。
イメージコンサルタント＆コラムニストの美々子です！
もしかするとこのコラムを読んでくださっているあなたは恋愛に“不器用”で自信がないと思っていませんか？
それとも、異性との関係構築に苦手意識があるのかもしれません。
デートの日が近付いてくると、こんな風になったりしていませんか？
- 「失敗するかもしれない」と考えて緊張
- 彼の前で変なことをしてしまったり言ってしまわないか心配
- 嫌われたり、飽きられてしまわないか不安
その気持ちはよ〜〜〜くわかります。
本気度が高ければ高いほど、ネガティブに考えてしまいますよね。
でも、緊張したり臆病になったり不安になったりする分だけ、あなたは心優しくて誠実で謙虚な人だと思うのです。
本当は、人の気持ちを考えて思いやることができる素敵な女性なのです。
それなのに、その心優しさを緊張や不安や心配や苦手意識だけに使ってしまうのはなんだかもったいない気がするのです。
もしもその心優しさをポジティブな方面に使うことができたら、素敵な恋愛や結婚に結びつくと思いませんか？
という訳で、このコラムではそんな“不器用”で一生懸命で心優しいあなたが気になる彼から「また会いたい！」と思われる、秘密のポジティブ恋愛methodをご紹介したいと思います！
イメージコンサルタント&コラムニスト。
「内側も外側も輝くあなたへ」をモットーに、女性の自己肯定感向上に向けて日々SNSで精力的な発信を続けている。
①クヨクヨするのが何よりの失敗！
恋愛に自信がないと、こんなことがあるかもしれません。
- 「失敗したらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」と考えて止まらなくなる
- デートの日が近付けば近付くほど行きたくなくなってしまう
つい過去の経験から臆病になってしまって期待しないように「どうせ上手くいくはずがない」と何度も何度も自分に言い聞かせてデート当日を迎える、なんて方もいらっしゃるかもしれません。
でも、冷静になって考えてみてください。
「失敗したらどうしよう…。」
「嫌われたらどうしよう…。」
「どうせ上手くいくはずがない…。」
これらを頭の中でぐるぐる考え続けるということは失敗することや、嫌われることや、上手くいかないことをお祈りしているのと同じことなんですよ！
普通お祈りごとは幸福のために唱えるものですよね。
「思考すると叶う」「口に出すと叶う」なんて言われています。
これは思考したり口に出すことで目標が明確になり、その達成に向けて自ずと行動に移すことで結果的に叶うということを説明する意味です。
ですが、失敗することや上手くいかないことを何度も思考することでそれらが目標となってしまいます。
つまり、失敗に向かって無意識のうちに行動してしまうことになるので、結果的に失敗や上手くいかないことが叶ってしまうんです…。
「失敗したらどうしよう…。」
「嫌われたらどうしよう…。」
「どうせ上手くいくはずがない…。」
とネガティブな考えが止まらないまま行くデートは失敗するために行くデートと同じことなんです。
それじゃあ何のためのデートなのかわかりません！
ネガティブ思考の対処法2つ
ではネガティブな思考が始まったらどうするべきなのか。
私に2つご提案があります！
まず一つ目は「失敗したところでどうなの？」と開き直ってみること！
そして二つ目は「いっそのこと楽しんでやる！」と意気込んでみること！
A.「失敗したところでどうなの？」と開き直ってみる
一つ目の「失敗したところでどうなの？」という開き直りは、デートに対する強い緊張感をほぐしてあなたを自然体にしてくれます。
新しい出会いに少し億劫になっている人や、少し疲れてきている人におすすめです。
確かにそうなんです。
失敗したところでどうなんでしょう？
別にあなたの命がなくなるわけでもなく、あなたの大切な人々が危険に晒されるわけでもありません。
上手く行かなかったら、お相手から否定されたような悲しい気持ちになるかもしれません。
ですが、それは誇張された思い違いかもしれません。
大抵「この人超素敵！」と思う人以外は、自分から積極的に「次も会いたいです！」なんて言わないことの方が多いですよね。
むしろ素敵だと思っていても「どうせ無理だろう」と思って行動に移さない人もいるくらいです。
あなたの過去を振り返っても「なんか違うな」「話が合わないかもしれないな」といった軽い理由で次の約束を交わさなかった人の方が多いと思いませんか？
- タイミングが合わなかったのか
- フィーリングが合わなかったのか
- その時の心身のコンディションが万全ではなかったのか
理由は案外些細なものだったりするはずです。
みんなそんな些細な判定をしているので「あの時のあの言動が災いして嫌われたかもしれない…」なんて深刻に思い悩む必要はないのです。
例え上手く行かなくたってあなたの価値は変わりませんし、やがてまたいつも通りの日々がやってくるので心配ご無用です！
B.「いっそのこと楽しんでやる！」と意気込んでみる
そして二つ目の「いっそのこと楽しんでやる！」という意気込みは、その日のあなたとデートそのものをバージョンアップすることができます！
個人的にはやっぱりこちらがおすすめです！
同じ交際費を使うのにどちらの方が価値が高いと思いますか？
- 不安や心配を抱えたまま時間を過ごす
- 楽しみや嬉しさを抱えて時間を過ごす
あなたはどちらにお金を使いたいと思いますか？
断然後者ですよね！
きっとお相手も後者を選ぶはずですよね！
お互いに同じ時間・お金を使うなら楽しい方が良いに決まってるんです！
むしろ、楽しかったことで失敗が無かったことになったり、楽しいことで挽回できることもあるくらいです。
不安や心配や緊張が止まらなくなるくらいのお相手と、デートできるなんて幸せなことだと思いませんか？
あなたの優しい心をこういう幸せなところに使ってみてくださいね。
②デートの前にこそ楽しいことをする！
これは他の大多数の女性と圧倒的な差をつける方法なのでしっかり読んで頭に叩き込んでくださいね！！！
デート前ほど楽しいことをしてください！！！
楽しいことは人それぞれです。
- お買い物に行く
- カフェに行く
- 本を読む
- YouTubeを観る
とにかく何でも良いので、あなたにとって好きなこと、楽しいこと、夢中になること、新しいことを
どんどんやってみてほしいんです！！！！！！
なぜこれをお話ししたかというと多くの方が「休日は何をしてますか？」「最近ハマっていることは何ですか？」と聞かれたときにこう答えてます。
「特に何もしていないですね」
「だらだらしてますね」
なんてありふれた当たり障りのない受け答えをしてしまっているんです！
大抵「何もしていない」「家でゴロゴロしている」と言われた側の心の中はこうなります。
- (あ、あんまりプライベートのこと聞かれたくないのかな)
- (何もしてないのか〜興味も話題も湧かないな…)
- (よくある答えだ。やべ、話広がんね〜。次何話したら良いんだ)
これだと、お相手は興味を持ち始めた瞬間に出鼻を挫かれたり、会話が止まる焦りから必死に次の話題に思考を巡らせてしまいます。
つまるお相手に自分のことを深く知ってもらうきっかけをやんわり拒否することになりかねません。
お相手からすると壁を感じたりその方への興味が逸らされるため、そこからもっと当たり障りのない世間話をせざるを得なくなります。
今後も共に時間を過ごしたくない人に対する返答としてはバッチリではあります。
ですが、今後を共に過ごすかもしれない人や気になる人に対して上のようなありふれた当たり障りのない返答をしていたらどうでしょう…？
距離が縮まるチャンスや可能性を自ら狭めることになってしまうので、本当に注意してほしいんです。
出会いの場や気になる人に対してやっちゃってませんでした？
「やばい、やってしまってたかも」という方ほど、改めていきましょう。
今後は自分が好きなこと、楽しいこと、夢中になること、新しいことをやってからデートに向かうようにしてください！
普通に生きて日々のルーティンをこなしているだけでは、ワクワクドキドキする楽しいことはなかなか起こらないんです。
それは当たり前のことなんです。
なぜならそれこそが普通であり、ルーティンだから！
もしかしたら日常に何も起こらないからこそ、恋愛で楽しさを得ようとしている人も多いんじゃないかと思います。
圧倒的大多数の人々が普通の日々を過ごしているからこそ、楽しそうでキラキラした人、挑戦している人、情熱を持って何かに取り組んでいる人に、興味が湧いて知らぬ間に惹かれてしまうわけなんです。
先程の「休日は何をしていますか？」という質問に楽しいことをしている人が答えるならこうなるでしょう。
- 「カレー用のスパイスを集めに〇〇辺りによく出掛けてますね！たまたま入ったカレー屋さんのカレーに感動して以来自分でも作りたくてたまらないんです！」
- 「ちょっと変わってるかもなんですけど…ホラーゲームの実況にハマってるんです。ホラーは元々苦手なんですけど、〇〇さんって方の実況が面白くて怖さが和らぐので楽しく映画感覚で観てます！」
といったようになります。
何だか楽しそうなのが文章でも伝わりますよね！
単に「スパイス集めです」、「ゲーム実況です」と答えられるのではなく、その人の感情や普段の様子や価値観が想像できて、聞いている側も楽しいので会話も格段に広げやすくなるんです！
恋愛において「普段何をしているか」という質問はお相手が「(今後交際したらどんな風に過ごすことになるんだろう…)」と無意識に想像する内容になります。
なので、「何もしていない」「ゴロゴロしている」という回答がいかにもったいないのかがわかりますよね…！
- 知らない人と何を話して良いか分からずすぐ沈黙になって気まずくなってしまう方
- デート前に緊張と不安に駆られてしまう方
- 他の女性と差をつけたい方
こんな人はぜひやってみてください！
緊張や不安で表情が硬い人か、キラキラと楽しい状態の人か…。
どちらの方が魅力的に見えるかどうかを考えてみたら・・・やらなきゃ損損！！！
③彼がしてくれることは全部あなたのため！
色んなところで「感謝をしましょう」という文言を目にすると思います。
雑誌の恋愛の特集や恋愛コラムでも「感謝をしましょう」「ありがとうが言える女性はモテる」なんて文言を何度も目にするはずです。
これだけ目にすると「世の女性はそんなに感謝しないの？そうは思わないけど…」と気になってきます。
恐らく感謝すべきポイントの見落としがあったり、感謝しているほどお相手に伝わっていない可能性があるのかなと思います。
感謝はしていただいたことに気づかなければできなくて、何をしていただいた結果どうなったかまで伝えなければお相手の心に刺さりません。
単にありがとうの回数を増やすことだけが感謝ではないのです。
お相手の心に嬉しさが込み上げてくるような感謝の伝え方が必要なのです！
まず感謝すべきポイントを見落とさないコツとしては
という気持ちでいることです！
特に同じ人とデートの回数を重ねている女性には心掛けていただきたいな〜と思っています。
最初は自分だけ舞い上がっているように感じたり、勘違いしている人のようで抵抗があるかもしれません。
それくらいに思わないとなかなか気付けなかったりします。
それに何より「彼がしてくれることは全部あなたのため」ということは事実なんです！
デートは基本2人でするもの。
彼がプランを提案してくれたり、行きたい場所や食べたいものを聞いてくれたり、目的地までの行き方を調べてくれたり…。
デートの計画をしてくれている段階でその全てがあなたとの時間のためであり、結局はあなたのためなんです。
そもそもデートの時間を作ったのもあなたのためで、一緒にその時間を過ごすのもあなたのためです。
お相手はあなたが喜んでくれたり、楽しんでくれたり、幸せな気持ちになってもらおうと沢山のことをしてくれているんです。
- 階段を降りるときや歩く距離が長いとき足元に注意を払ってくれる
- 体調に気を遣ってくれたり、お店に着くまでの段取りをしてくれる
込められた想いまではわかりませんがとにかくあなたのためなのです。
そう意識すると沢山のことをしてもらっていることに気が付きますよ！！！
感謝の伝え方のポイント
さらに、感謝の伝え方にもポイントがあります！
ただ「ありがとうございます。嬉しいです。」と伝えるのではなくて、
というように何をしていただいた結果どうなったかも伝えることが大事なんです。
「ありがとう」が言えるだけでも素晴らしいことなのですが、言われた側は特段何も思わずサラッと受け流してしまうんです。
感謝されなくても自然と行動するタイプの方なら尚更でしょう。
良い意味で感謝されること自体に関心がないわけです。
ところが、何をしてもらって結果どうなったかまで伝えて感謝されるとこう思うわけです。
どれもこれも事細かに伝えまくると流石にわざとらしく感じてしまいます。
なので、あなたが本当に「ありがたいなぁ」と思ったときに伝えてみてください。
ちなみに認めたくないことではあるのですが、こういう記事を読んで
- 「また感謝かよ」
- 「媚びてるみたいで嫌」
と抵抗感を覚える時ほど感謝できていなかったり、知らぬ間に愛嬌が減っているといえます。
「モヤッ」としたら愛嬌アップのチャンスだと思ってみてくださいね。
最後に
「また会いたい」と思う人はどんな人かというと、一緒にいるとポジティブな感情になれる人なのです。
彼があなたと一緒にいることで嬉しい、楽しい、面白い、幸せ…などなど。
ポジティブな感情になった時に、あなたのことを思い出してポジティブな感情になったら「また会いたい」と思うんです。
今回はあなたも彼もポジティブな感情になれる簡単な方法を紹介しましたが、全部100%できなくても大丈夫ですからね！
そのことを考えて「やらなくちゃいけない」「不安になってきた」と思って難しく考えたり暗い表情になるくらいならやらなくてOK。
ただその時間を楽しむだけで100点満点だということだけを頭に入れて楽しんで行ってきてくださいね！
あなたの幸せを心から応援しております！