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あなたのおすすめダイエット方法は?

今までに成功したおすすめのダイエット方法はありますか?

  • 投稿者:adminさん

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みんなのコメント コメント数:285

  • koshiyamaさん 2013/09/15 23:06:53

    (特にない) 運動したら太ってきました

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  • のすけさん 2013/09/15 23:09:03

    (適度な運動) 食生活の改善と複合的に無理なくやるのがいいと思うけど

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  • MBさん 2013/09/15 23:09:06

    (特にない) 今のところダイエットの必要がない体型を維持しているので。

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  • でびる・でぃさん 2013/09/15 23:14:06

    (特にない) どれも成功した試しが無い(^_^;)

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  • しゅらさん 2013/09/15 23:21:40

    (その他) 夜食を食べないが効果ありますね。

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  • ふみいしとさん 2013/09/15 23:23:47

    (その他) 朝食・昼食をシッカリ取り、夜は少なめor食べない。

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  • 稲妻BOYさん 2013/09/15 23:35:49

    (その他) 俺は百貫デブだから運動よりも糖質制限ダイエットを主治医から勧められて御飯や麺類や甘味料などを控えている。

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  • ピロリンさん 2013/09/15 23:42:08

    (特にない) 今までダイエットした事無い。だが、現在ヤバい体型になりつつあるので、何んか良いダイエット法無いかな?

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  • はじめさん 2013/09/15 23:53:01

    (その他) 極力米食うのやめたらやせた。現代に米はハイカロリーすぎる。

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  • いろはにほへとさん 2013/09/15 23:55:17

    (その他) ダイエット事態した事ありません。別にモデルというワケでもないし、痩せなければならない緊急性もありません。

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