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熱中症対策で意識していることは?

暑い日が続いていますね。熱中症対策で特に意識していることは何ですか?

  • 投稿者:adminさん

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みんなのコメント コメント数:221

  • のんき24さん 2013/07/17 00:11:36

    (よく寝る・疲れを溜めない) 年寄りは寝るのが薬

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  • くにさん 2013/07/17 00:13:14

    (こまめに水分補給をする) これです。

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  • aisuさん 2013/07/17 00:14:06

    (エアコンで室温を調節する) はい

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  • 明治安田の安井留さん 2013/07/17 00:16:16

    (その他) 営業所から一歩も出ない留美

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  • nonkira さん 2013/07/17 00:17:15

    (こまめに水分補給をする) 水と塩

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  • 目指せ料理男子さん 2013/07/17 00:18:34

    (特に意識していない) 俺は無敵だwww暑さなんかには負けない(;´д`)

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  • クロパグさん 2013/07/17 00:19:12

    (こまめに水分補給をする) すべて

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  • 黒雪姫サッちゃんさん 2013/07/17 00:20:56

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 熱中症よりも日焼けが嫌。紫外線の強さの方が気になる。

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  • ねこやまさん 2013/07/17 00:21:54

    (その他) 全部に決まってる!アホか!

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  • ぶらりばさん 2013/07/17 00:23:32

    (その他) 首、脇、足の付け根を冷やす。

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  • ケンシロウさん 2013/07/17 00:24:50

    (こまめに水分補給をする) いつも飲む。

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  • ciyokoさん 2013/07/17 00:24:59

    (こまめに水分補給をする) 水は大事

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  • harさん 2013/07/17 00:27:09

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) アイスクリ-ムをたくさん食べるのだ(≧∇≦*) しあわせ(≧∇≦*)

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  • あんとにおさん 2013/07/17 00:27:32

    (こまめに水分補給をする) 水は飲みますね・・・

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  • ベロンバーさん 2013/07/17 00:34:24

    (特に意識していない) なにもできない

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  • Spicoさん 2013/07/17 00:36:46

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 男も堂々と日傘をさして歩く時代がもうすぐそこに

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  • しげっちさん 2013/07/17 00:55:03

    (こまめに水分補給をする) 水分補給です

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  • Mimiさん 2013/07/17 00:56:52

    (こまめに水分補給をする) ばーちゃんが作った梅干しも食べてる

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  • yochanさん 2013/07/17 00:59:28

    (こまめに水分補給をする) です

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  • こーちゃんさん 2013/07/17 01:03:56

    (こまめに水分補給をする) 水分補給を忘れずにしている

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  • ゆぴさん 2013/07/17 01:11:42

    (こまめに水分補給をする) てゆーか、喉が渇くっ!

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  • MATぽいんとさん 2013/07/17 01:27:42

    (エアコンで室温を調節する) エアコン命

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  • なゆまさん 2013/07/17 01:28:13

    (エアコンで室温を調節する) でもクーラーの中にずっといても汗をかかなくなるから熱中症になるらしいですね。

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  • 山さん 2013/07/17 01:35:50

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) だな

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  • tooputさん 2013/07/17 01:37:50

    (こまめに水分補給をする) 仕事で日中も外を走っているので必須です。あと、アイスノンも。

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  • ジョイまささん 2013/07/17 01:48:17

    (帽子をかぶる・日傘をさす) どれも意識しているけど

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  • ri-reiさん 2013/07/17 01:51:31

    (猛暑日は外出を控える) 水分補給は当然!! 自宅で仕事をしているので、できるだけ外出しないことにしてます。

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  • ちこさん 2013/07/17 02:21:35

    (こまめに水分補給をする) 基本

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  • ゆりボーぅさん 2013/07/17 02:32:57

    (こまめに水分補給をする) エアコンを付けた部屋で水を飲む

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  • dedeさん 2013/07/17 03:05:18

    (こまめに水分補給をする) これです

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  • keroyonさん 2013/07/17 03:35:12

    (その他) 書いてあることを 意識してそれぞれ実行している。

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  • 犯人はヤスさん 2013/07/17 03:42:47

    (エアコンで室温を調節する) 熱中症だけじゃないけどね^^;

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  • ちこりんさん 2013/07/17 03:59:01

    (特に意識していない) エアコン壊れてる・・・

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  • 砂蒸しアロハさん 2013/07/17 03:59:46

    (こまめに水分補給をする) でも、前よりも飲まなくなりましたが。

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  • 権兵衛さん 2013/07/17 04:24:07

    (こまめに水分補給をする) 専。

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  • 琢磨さん 2013/07/17 04:31:57

    (こまめに水分補給をする) 水分補給は勿論ですが、室内に熱がこもらない様に風通しに工夫しています。

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  • toppeさん 2013/07/17 04:48:26

    (こまめに水分補給をする) 水は絶やせません・・・

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  • :::::::::::::さん 2013/07/17 04:52:23

    (こまめに水分補給をする) 以前は汗をかくのがイヤだからと水分を取らないでいたりしたけれど、とんでもないことだったんだって感じ

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  • タイガースさん 2013/07/17 05:07:11

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 炎天下で仕事するため、大量のポカリスエットをのみながら。

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  • ととサンさん 2013/07/17 05:12:19

    (こまめに水分補給をする) 普段から

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  • パーマンチャンさん 2013/07/17 05:14:27

    (エアコンで室温を調節する) エアコンがないと住めません

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  • calibre770503さん 2013/07/17 05:15:33

    (こまめに水分補給をする) です。

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  • namakemonoさん 2013/07/17 05:18:01

    (特に意識していない) 考えたら特に意識した行動起こしてませんね・・自然の喉渇いたら水分取るだけです。

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  • hideさん 2013/07/17 05:29:45

    (こまめに水分補給をする) こまめに

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  • jigzagさん 2013/07/17 05:39:18

    (こまめに水分補給をする) これしかない

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  • kazuさん 2013/07/17 05:42:45

    (特に意識していない) 自分だけは大丈夫神話・・・

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  • マミーパパさん 2013/07/17 05:45:28

    (特に意識していない) 水分取りすぎると太る

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  • マローンさん 2013/07/17 05:56:27

    (こまめに水分補給をする) それと、必要のない外出はしない。

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  • ゴンさん 2013/07/17 06:00:20

    (こまめに水分補給をする) 気をつけてま〜す

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  • 貧乏ですからさん 2013/07/17 06:02:16

    (特に意識していない) 暑いね〜

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  • Delonさん 2013/07/17 06:03:16

    (こまめに水分補給をする) まあ、何れにせよ暑いのは困ります...。

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  • XXXG-01Wさん 2013/07/17 06:03:23

    (猛暑日は外出を控える) 外に出なきゃいいじゃん。

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  • ひろしさん 2013/07/17 06:06:05

    (特に意識していない) とくに・・・・?

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  • Mewcomさん 2013/07/17 06:10:32

    (その他) パチンコ屋に避難

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  • えみさん 2013/07/17 06:13:26

    (その他) 項目全部!

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  • ゆうさん 2013/07/17 06:14:57

    (こまめに水分補給をする) です

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  • にゃんこさん 2013/07/17 06:16:35

    (こまめに水分補給をする) 室内でも熱中症になることがあるから注意です!

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  • おしゃまさん 2013/07/17 06:16:41

    (こまめに水分補給をする) だね!

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  • Tさん 2013/07/17 06:17:28

    (その他) 全部です。1.5回熱中症で倒れた経験があるので、これ以上クセになっても困るので極力気を付けているつもりです。まあちょくちょくなんとなく怪しい時もありますが、今のところ何とか踏ん張れてます。

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  • ts1さん 2013/07/17 06:17:40

    (特に意識していない) 昼間はデスクワークやし.

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  • まさりゃんさん 2013/07/17 06:18:04

    (こまめに水分補給をする) その他、複数あり

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  • 豊楽さん 2013/07/17 06:32:51

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 水分だけでは防げない

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  • 保古のオバちゃんさん 2013/07/17 06:38:53

    (こまめに水分補給をする) 基本はこれです。

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  • kazさん 2013/07/17 06:45:50

    (特に意識していない) なんとかなるものです。

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  • なべさん 2013/07/17 06:46:25

    (こまめに水分補給をする) 加齢と共に今年は特に注意してます。

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  • トンボママさん 2013/07/17 06:47:03

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 塩分を意識してます。

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  • グッチーさん 2013/07/17 06:50:34

    (その他) 全部

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  • キャサリンさん 2013/07/17 06:57:22

    (こまめに水分補給をする) ん!水分補給でしょう

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  • くっちゃさん 2013/07/17 07:11:44

    (エアコンで室温を調節する) 犬を飼っているので、どうしても使います。

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  • 夢子さん 2013/07/17 07:15:37

    (こまめに水分補給をする) 毎日、麦茶を2リットル飲んでいます。

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  • イーポンさん 2013/07/17 07:16:24

    (こまめに水分補給をする) 最近になって気をつけています

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  • new00423さん 2013/07/17 07:18:40

    (猛暑日は外出を控える) これです

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  • kouchanさん 2013/07/17 07:29:43

    (こまめに水分補給をする) 水はいつも持ち歩いています

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  • zappytakaさん 2013/07/17 07:34:32

    (特に意識していない) 特に意識してないけど水分はよくとるほうかな

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  • ERIERIさん 2013/07/17 07:48:18

    (扇風機、送風機で風通しをよくする) だす

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  • Konoさん 2013/07/17 07:50:31

    (こまめに水分補給をする) 結構飲んでる。

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  • sankichiさん 2013/07/17 08:02:48

    (特に意識していない) 意識して無いよ

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  • くろやぎさん 2013/07/17 08:07:05

    (こまめに水分補給をする) こまめに補給です

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  • asmilkさん 2013/07/17 08:18:41

    (こまめに水分補給をする) 水は飲みますね・盐水

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  • Bethさん 2013/07/17 08:19:33

    (こまめに水分補給をする) 水分補給が大事

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  • テイママさん 2013/07/17 08:20:01

    (こまめに水分補給をする) 透析しているから水分は取れないでも 氷で水分取っている

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  • ナンタロウさん 2013/07/17 08:20:13

    (こまめに水分補給をする) これでしよ〜

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  • kanbondさん 2013/07/17 08:22:49

    (こまめに水分補給をする) 水分が不可欠

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  • ごろごろにゃんこさん 2013/07/17 08:24:17

    (こまめに水分補給をする) 内から冷やす

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  • ★yuki★さん 2013/07/17 08:31:42

    (特に意識していない) 喉が渇いたら呑む。暑けりゃエアコンをつける、帽子をかぶりゃえぇ。自然に任すまでよ。

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  • めろでぃさん 2013/07/17 08:40:26

    (こまめに水分補給をする) これしかない(´・ω・`)

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  • fionaさん 2013/07/17 08:46:54

    (エアコンで室温を調節する) 家の中で動かないから危ない

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  • Lincolnさん 2013/07/17 08:49:18

    (特に意識していない) そんなヤワじゃない。

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  • しょこじゅんさん 2013/07/17 08:50:14

    (特に意識していない) そんなに外出ないし、家で扇風機回してれば十分。

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  • 甘党タイガース党 さん 2013/07/17 08:50:38

    (こまめに水分補給をする) かな

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  • アンジェさん 2013/07/17 08:50:56

    (特に意識していない) 北海道なんで、あんまり「猛暑日」ってのがないんだけど…

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  • すーすーすさん 2013/07/17 08:52:57

    (こまめに水分補給をする) 冷水を飲む。

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  • 大輔さん 2013/07/17 08:53:08

    (特に意識していない) 意識はしていないが改めてアンケート項目を観ていると無意識の内に対策を取っていたんだと思った。

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  • まいど!さん 2013/07/17 08:53:19

    (よく寝る・疲れを溜めない) 雨さえなければ何とかなる

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  • 元祖鬼瓦権蔵さん 2013/07/17 08:55:36

    (こまめに水分補給をする) だね

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  • ツトムさん 2013/07/17 09:11:22

    (エアコンで室温を調節する) これ最強!

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  • A.Kさん 2013/07/17 09:12:51

    (こまめに水分補給をする) スポーツドリンク等で…

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  • えいとさん 2013/07/17 09:13:46

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 頭が暑くなると頭痛がするので。

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  • 宮崎人さん 2013/07/17 09:15:23

    (こまめに水分補給をする) 普通これです。

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  • 夜桜さん 2013/07/17 09:17:47

    (猛暑日は外出を控える) 無理して外出しない

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  • TC.kuwaさん 2013/07/17 09:18:19

    (こまめに水分補給をする) ポカリスェットで…でも、糖分の摂り過ぎが心配…

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  • フートンさんさん 2013/07/17 09:24:42

    (特に意識していない) 別に

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  • 遊走腎さん 2013/07/17 09:27:52

    (猛暑日は外出を控える) ,,,

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  • masky57さん 2013/07/17 09:29:02

    (こまめに水分補給をする) 水分だけではダメみたいですね。塩も摂らなくちゃね。

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  • は?さん 2013/07/17 09:37:25

    (こまめに水分補給をする) ふふふ

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  • ごめんくさいさん 2013/07/17 09:37:50

    (よく寝る・疲れを溜めない) コレしか方法がない

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  • 桃さん 2013/07/17 09:44:30

    (こまめに水分補給をする) 。

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  • 均ちゃんさん 2013/07/17 09:52:48

    (こまめに水分補給をする) これが基本ですかね。

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  • 日高姫さん 2013/07/17 09:56:10

    (こまめに水分補給をする) 飲まないとまいる

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  • 十六夜雷電さん 2013/07/17 09:56:43

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 暑い時には水分とか氷を食べている

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  • みけりんさん 2013/07/17 10:00:34

    (こまめに水分補給をする) ですね

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  • annkoさん 2013/07/17 10:01:38

    (こまめに水分補給をする) これが手軽です。

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  • 風呂好きさん 2013/07/17 10:04:34

    (こまめに水分補給をする) これと無理をしない

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  • ちーちゃんさん 2013/07/17 10:07:26

    (エアコンで室温を調節する) 我慢はしないこと。

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  • POINT-MANさん 2013/07/17 10:11:08

    (扇風機、送風機で風通しをよくする) こまめな水分補給も心掛けてます。

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  • マンモスさん 2013/07/17 10:17:28

    (猛暑日は外出を控える) 暑い日は外出しない

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  • 通りすがり☆さん 2013/07/17 10:18:26

    (その他) 濡れタオルを首に巻く。ま、暑いからだけど。

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  • カオレナさん 2013/07/17 10:23:44

    (こまめに水分補給をする) これだね。

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  • miyagoさん 2013/07/17 10:30:17

    (こまめに水分補給をする) です

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  • コノさん 2013/07/17 10:30:24

    (よく寝る・疲れを溜めない) いつでも、どこでも少しでも時間がれば寝ています

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  • ayamechanさん 2013/07/17 10:31:19

    (こまめに水分補給をする) 家の中でも危ないらしいので・・・

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  • ATさん 2013/07/17 10:31:28

    (こまめに水分補給をする) どれもやっているけど、一番はこまめな水分補給かな。

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  • tekedonさん 2013/07/17 10:35:22

    (猛暑日は外出を控える) 暑い日、猛暑時刻は外出を控えている

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  • 琵琶湖さん 2013/07/17 10:42:26

    (特に意識していない) 日頃から発汗機能を高めているとそうは簡単に熱中症にならないよ

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  • レオンのパパさん 2013/07/17 10:45:22

    (こまめに水分補給をする) ヤッパリ水分補給が大事ですよね。出来ればスポ−ツドリンクが最適らしいですね。

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  • Greatさん 2013/07/17 10:47:29

    (こまめに水分補給をする) 休憩をとる。

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  • iwamoさん 2013/07/17 10:48:21

    (その他) 周りの人のことも気遣い、休憩すること。休憩してもいい雰囲気を作っておくこと。

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  • h2tankさん 2013/07/17 10:50:03

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) もっぱらスポーツドリンクを飲む。

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  • scopyさん 2013/07/17 10:50:08

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 麦茶に塩を入れて飲んでいます。

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  • 稲妻BOYさん 2013/07/17 10:54:26

    (こまめに水分補給をする) 俺は六甲のおいしい水(2L)を毎日ショルダーバックの中に入れて持ち歩いている。

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  • アリスさん 2013/07/17 10:55:50

    (エアコンで室温を調節する) ほとんど選択肢のをやってる。だから複数選べるようにして!

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  • oniyome11さん 2013/07/17 10:59:31

    (こまめに水分補給をする) です

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  • gospelkazuさん 2013/07/17 11:01:53

    (特に意識していない) まだ、67歳。 南国育ちだから、気にしていない。

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  • タマゴンさん 2013/07/17 11:06:26

    (こまめに水分補給をする) 水分をしっかりとります

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  • おちゃさん 2013/07/17 11:10:08

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 食生活と水分

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  • hideさん 2013/07/17 11:11:40

    (エアコンで室温を調節する) 日差しの強い日中は外出はせけて、室内ではエアコンで温度調整しながら、水分補給している。

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  • 絶対匿名さん 2013/07/17 11:15:08

    (こまめに水分補給をする)
    じゅうぶんです♪

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  • フーちゃんさん 2013/07/17 11:15:47

    (こまめに水分補給をする) これ以外にはない

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  • tyakotyさん 2013/07/17 11:19:19

    (特に意識していない) 普通に生活しててなった事ないので意識もしてないです。

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  • sachioさん 2013/07/17 11:25:14

    (エアコンで室温を調節する) つけっ放しじゃないけど、暑くて堪らない時にエアコンで調整する。

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  • ladymasaさん 2013/07/17 11:28:51

    (扇風機、送風機で風通しをよくする) 扇風機を、強で、ずっと、かけて居ます。

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  • kawama53さん 2013/07/17 11:30:17

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 外出は帽子と水分補給。

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  • チャコさん 2013/07/17 11:30:24

    (こまめに水分補給をする) 意識して水分を取ります

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  • 朽老人さん 2013/07/17 11:33:00

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 尿路結石の経験が有り水は以前から多めに取っています。お陰で頻尿気味?

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  • Marineさん 2013/07/17 11:46:59

    (特に意識していない) 定期的にスポーツクラブに通って鍛えているので…。

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  • ミドリンさん 2013/07/17 12:13:37

    (こまめに水分補給をする) これが一番ですね(^^)v

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  • nanaeさん 2013/07/17 12:14:26

    (猛暑日は外出を控える) 家でゆっくり

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  • テッタさん 2013/07/17 12:15:06

    (こまめに水分補給をする) 安上がりだし・・・

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  • kumanisi1さん 2013/07/17 12:16:36

    (猛暑日は外出を控える) 外出しない

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  • callslowさん 2013/07/17 12:22:31

    (特に意識していない) 今のところは、軽く紫外線対策ぐらい。予想気温もだいたい最高26℃と最低18℃あたりなので…。

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  • ナオマーさん 2013/07/17 12:32:45

    (特に意識していない) 特にないな〜

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  • 綺楽さん 2013/07/17 12:36:04

    (エアコンで室温を調節する) ほぼ全て当てはまりますが、自宅仕事なので特にコレ。

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  • はやさん 2013/07/17 12:36:29

    (エアコンで室温を調節する) エアコン下で快適に

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  • そうげん うみさん 2013/07/17 12:38:36

    (特に意識していない) はい。

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  • はやちゃんさん 2013/07/17 12:40:30

    (エアコンで室温を調節する) これらの対策は甲乙つけがたい。全部良い。

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  • みちりゅんさん 2013/07/17 12:52:20

    (こまめに水分補給をする) 意識しなくても水分の補給は自然に増える。後は塩分かな

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  • ごんたこすさん 2013/07/17 12:58:00

    (こまめに水分補給をする) まずはこれ

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  • begoodさん 2013/07/17 12:58:34

    (特に意識していない) 体が欲するままに! 無理に水分補給しても辛くなる。

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  • 武羅里さん 2013/07/17 13:01:26

    (エアコンで室温を調節する) 暑けりゃ涼しいところにいけばいいでしょう。

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  • 遥夏さん 2013/07/17 13:10:34

    (こまめに水分補給をする) 普段ほとんど摂らないので

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  • 亀吉さん 2013/07/17 13:15:07

    (特に意識していない) 注意してもなる者はなる、注意しなくてもならない者はならない
    運の悪い奴だけが、熱中症になる

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  • babapinkさん 2013/07/17 13:23:07

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 出来るだけ安い時にまとめ買いしてます。
    アクエリアス2L@138円前後

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  • へなちょこさん 2013/07/17 13:24:30

    (こまめに水分補給をする) ペットボトル2Lは重いから飲んだ分だけ買ってくるのが大変。

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  • tt0917さん 2013/07/17 13:26:58

    (こまめに水分補給をする) 水分補給が一番。喉が渇いたと思う前に飲む。

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  • yutokeiさん 2013/07/17 13:39:11

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) スポーツ飲料を飲む

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  • R32さん 2013/07/17 13:50:53

    (特に意識していない) 気にしない

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  • endozzさん 2013/07/17 13:51:21

    (特に意識していない) あえて言えば、暑い時は動くな。

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  • kahakuさん 2013/07/17 13:51:57

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 水分だけじゃダメじゃない? スポーツドリンクとかじゃなきゃ

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  • hossannpapaさん 2013/07/17 13:55:40

    (こまめに水分補給をする) 先ずはこれから・・・

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  • アチャさん 2013/07/17 14:07:42

    (こまめに水分補給をする) 水分摂らないと具合悪くなっちゃうダボ

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  • hirokenさん 2013/07/17 14:08:30

    (こまめに水分補給をする) 飲み物がおいしいものね

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  • paikaji1969さん 2013/07/17 14:11:37

    (こまめに水分補給をする) 光熱費もうなぎ登りですもんね??

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  • 胴太貫正國さん 2013/07/17 14:54:16

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 色々有るからねェ。

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  • さいずさんDXさん 2013/07/17 15:02:29

    (こまめに水分補給をする) 塩分も大切だそうだけど、その前に水分。

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  • ナン☆ツー?さん 2013/07/17 15:05:26

    (こまめに水分補給をする) Ю いろいろ。

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  • ほさそさん 2013/07/17 15:25:51

    (こまめに水分補給をする) とかね

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  • 猫さん 2013/07/17 15:29:44

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 水分補給とこれは気をつけてます。

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  • ノラさん 2013/07/17 15:33:12

    (特に意識していない) 自分はならないと固く信じるwww

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  • 彩の国太朗さん 2013/07/17 15:33:28

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) みんな当てはまります.今は熱中症.昔は日射病って云っていた

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  • まこさん 2013/07/17 15:56:00

    (特に意識していない) 間違いました。
    その他で 無理をしない

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  • たとこさん 2013/07/17 16:08:00

    (こまめに水分補給をする) 塩あめを大量購入してるおばちゃんを見ました。エアコンの部屋で大して汗をかいてない人が塩分取りすぎることってないのかしら。

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  • たかさん 2013/07/17 16:31:30

    (その他) 自然と熱中症対策をしていますね。例えば水分はのぞがかわくから自然ととるし、熱いとすぐに体力消耗しますので良く寝るますね。などなどですね。

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  • えるさん 2013/07/17 16:59:31

    (こまめに水分補給をする) 室内でじっとしてる人は塩分取りすぎも注意。

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  • あやただしさん 2013/07/17 17:04:05

    (こまめに水分補給をする) 水分は大事です。

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  • 青ねこさん 2013/07/17 17:42:54

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 外出時には必ず帽子を被るようにしている。日傘は他人に迷惑をかけるし邪魔なので使わない。

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  • TTさん 2013/07/17 17:52:21

    (こまめに水分補給をする) コントレックス飲んでます

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  • 柴犬1号さん 2013/07/17 18:31:23

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 水分だけ補給しても熱中症になるからね〜

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  • しゅらさん 2013/07/17 18:53:42

    (特に意識していない) 普通の生活をしています。

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  • mah-kunさん 2013/07/17 18:55:24

    (こまめに水分補給をする) 先日実家の畑で炎天下に畑の草取りをした時はトマトで水分補給をしました。

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  • ガラさん 2013/07/17 19:06:50

    (こまめに水分補給をする) これが一番だね

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  • まろんさん 2013/07/17 19:49:16

    (こまめに水分補給をする) だよね〜

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  • 一条 光さん 2013/07/17 19:58:27

    (その他)  乳製品を徹底的に避け、動物性蛋白質と砂糖、添加物を避け、普段から過剰な水分摂取を控える。
     万が一熱中症の気を感じたら肝臓を冷却し、塩分の補給をする。
     普段から過剰な水分摂取を止め、水分と体温の恒常性維持に努めると熱中症には成らない、若しくは成り難い。

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  • フォックスさん 2013/07/17 20:02:13

    (その他) 黒砂糖を食べる

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  • 銀子さん 2013/07/17 20:03:21

    (こまめに水分補給をする) とりあえず、全部、気を付けてますが。

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  • ワトルさん 2013/07/17 20:17:56

    (特に意識していない) 熱中症なら毎年、何回かなってるので今さら何も対策しません。熱中症になったら倒れるだけなので

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  • ししとうさん 2013/07/17 20:41:28

    (こまめに水分補給をする) 粉のスポーツドリンクが重宝してます

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  • 345kmのソラから見るさん 2013/07/17 20:50:10

    (その他) 体を冷やし冷えたら働く〜繰り返す

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  • 花京院典明さん 2013/07/17 21:01:32

    (こまめに水分補給をする) ミネラルウォーターをちょびちょびと

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  • プーさん 2013/07/17 21:23:16

    (こまめに水分補給をする) ペットボトルを常に持ち歩いています。

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  • ジュジュさん 2013/07/17 21:36:20

    (帽子をかぶる・日傘をさす) 全部やってるかも

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  • テーセウスさん 2013/07/17 21:59:39

    (こまめに水分補給をする) 前日の夜にペットボトルの7〜8分目位迄麦茶を入れて冷凍庫で凍らせておき出掛ける時はソレに麦茶を足して持って行きます。

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  • みささん 2013/07/17 22:12:55

    (こまめに水分補給をする) 青汁飲むとすっきりします

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  • miraimanさん 2013/07/17 22:20:36

    (こまめに水分補給をする) ほとんど全部意識してます。 塩あめも持ち歩いてます

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  • 曳馬屋八兵衛さん 2013/07/17 22:22:36

    (特に意識していない) 熱中症が懸念される状況が日常にないので。

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  • kaniyannさん 2013/07/17 22:23:49

    (こまめに水分補給をする) 熱中症対策に熱中

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  • ペンギンさん 2013/07/17 22:35:04

    (こまめに水分補給をする) 塩分も取らないと熱中症になりますよ

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  • ×五郎さん 2013/07/17 22:37:06

    (こまめに水分補給をする) 水がおいしいっていうのは幸せなことだよね。安上がりだし。

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  • むらさきさん 2013/07/17 22:53:58

    (こまめに水分補給をする) 塩分補給も

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  • もいみさん 2013/07/17 23:04:40

    (よく寝る・疲れを溜めない) 水分補給や食事は当然なので睡眠不足にも気をつけてます。

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  • megumama さん 2013/07/17 23:09:56

    (特に意識していない) 特に意識はしないけど、ほぼ上記は行っている。

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  • くま太さん 2013/07/17 23:11:57

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 外の仕事だからマメに気を使う

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  • 花美薔薇さん 2013/07/17 23:26:11

    (塩分、ミネラルを含む食べ物や飲み物を補給する) 水分だけじゃ駄目

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  • お宮さんさん 2013/07/17 23:28:31

    (こまめに水分補給をする) 時々飲みますね。畑仕事ですから別に熱中症だけは注意しているよ

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  • 桃色兎さん 2013/07/17 23:29:04

    (帽子をかぶる・日傘をさす) アームウォーマーとサングラス

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  • 薔薇乙女さん 2013/07/17 23:31:49

    (こまめに水分補給をする) これかな

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  • まめ625さん 2013/07/17 23:43:23

    (特に意識していない) それほど暑くないし。

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  • ペコリまんさん 2013/07/17 23:47:06

    (帽子をかぶる・日傘をさす) あ〜ん〜ど、スポーツドリンク補給!

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  • かりんちょさん 2013/07/17 23:53:01

    (こまめに水分補給をする) 気をつけてます

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  • happyingさん 2013/07/17 23:54:58

    (こまめに水分補給をする) 仕事柄気をつけないとやばいので・・・

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  • ピロリンさん 2013/07/17 23:57:53

    (こまめに水分補給をする) 熱いお茶やスポーツドリンクもよく飲むなあ

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