新人さん 2012/11/12 00:08:57

(その他) 携帯でメールを見たりすると、目が覚めてきます。

見積業者さん 2012/11/12 00:09:41

(その他) むしろ眠いのに目が覚めて困る

絶対匿名さん 2012/11/12 00:09:53

(朝日を浴びる)
じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/

totoronさん 2012/11/12 00:11:39

(その他) りんごジュースで目覚めます。

yochanさん 2012/11/12 00:14:18

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) コーヒーが一番

宝くじ評論家＆アドバイザーさん 2012/11/12 00:27:08

(歯を磨く) スッキリさせれば、宝くじが当たる！かも？

manyoさん 2012/11/12 00:28:25

(その他) 何してもスッキリしないー

まろんさん 2012/11/12 00:32:26

(その他) 何もしてないです。

みっこさん 2012/11/12 00:34:09

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) とりあえずコーヒー

ﾆｬさん 2012/11/12 00:39:21

(歯を磨く) 気合いを入れて歯磨きかﾆｬ＾＾

アルプスさん 2012/11/12 00:49:53

(冷水で顔を洗う) 冷や汗をかく

犬子さん 2012/11/12 00:55:19

(その他) 何もしなくても毎朝スイッチが入ったようにシャッキリです。

イーポンさん 2012/11/12 01:02:06

(冷水で顔を洗う) これからの季節、シャキッとしますよ！！

ジョイまささん 2012/11/12 01:03:07

(テレビを見る) 特にないけれど、まずはテレビをつけます。ゴミ出しで外に出るとすっきりします。

ぼぶさん 2012/11/12 01:19:30

(その他) ひたすら仕事する。

baltutamonnさん 2012/11/12 01:19:44

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) はい

？？？？？？？？？？？？？？？さん 2012/11/12 01:22:42

(その他) 別に何もしないよ。すっきりしなかったら諦めるしかないんじゃないの？

みおママさん 2012/11/12 01:24:35

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 朝の一杯

hossanpapaさん 2012/11/12 01:26:19

(冷水で顔を洗う) 真冬は効果覿面！給湯器を使っちゃ駄目だぞ！

mildbrainさん 2012/11/12 01:28:23

(テレビを見る) テレビのニュースとかを見て、色々と意見を言う。しゃべってるうちにすっきりと目が覚める

toppeさん 2012/11/12 01:37:20

(テレビを見る) テレビで目を覚まします・・

迷子さん 2012/11/12 01:59:22

(その他) うがい

厳爺さん 2012/11/12 02:10:50

(体操、ストレッチをする) 睡眠障害持ちなんで、すっきりした目覚めは20年以上ご無沙汰ですなぁ…

神楽さん 2012/11/12 02:13:25

(冷水で顔を洗う) 効果あり

曳馬屋八兵衛さん 2012/11/12 02:18:31

(熱いシャワーを浴びる) 朝シャンでシャンと目が覚めます。

あんじ★さん 2012/11/12 02:45:31

(ラジオや音楽を聞く) ＴＶやラジオやら携帯で音楽など外界より刺激を与え何とか起きようと努力してまふ(´･_･`)

ri-reiさん 2012/11/12 02:54:55

(熱いシャワーを浴びる) 時間はチョッピリ、サーッと熱いシャワーで目覚める。

あんとにおさん 2012/11/12 03:02:42

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 強いて言えば・・・

砂蒸しアロハさん 2012/11/12 03:17:50

(歯を磨く) それでも気張ります。

kumaさん 2012/11/12 03:27:52

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) いつもそうしてます

がんこ爺さんさん 2012/11/12 03:43:34

(その他) 別に何もしないよ。

ひろしさん 2012/11/12 03:47:34

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) まずはコーヒー！

権兵衛さん 2012/11/12 04:11:46

(体操、ストレッチをする) 毎日励行。

ごめんくさいさん 2012/11/12 04:15:14

(ラジオや音楽を聞く) 意外と効果がある

アスカチャンさん 2012/11/12 04:16:25

(その他) 犬とモーニング散歩です。

まいど！さん 2012/11/12 04:21:24

(体操、ストレッチをする) コレは条件次第。

お宮さんさん 2012/11/12 04:44:41

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 出かける前に、ちょっと一服飲みます。

hideさん 2012/11/12 05:05:16

(ラジオや音楽を聞く) ラジオ

こたきちさん 2012/11/12 05:17:28

(熱いシャワーを浴びる) 。

あきえちんさん 2012/11/12 05:22:29

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 毎朝の日課です。

kazuさん 2012/11/12 05:31:48

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) あんまり効果ないけど

薔薇乙女さん 2012/11/12 05:34:29

(冷水で顔を洗う) これかな

keroyonさん 2012/11/12 05:41:46

(その他) ネットに入る

向日葵さん 2012/11/12 05:47:48

(テレビを見る) てれびくらいかな〜

ガラさん 2012/11/12 05:54:18

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) コーヒーが一番効く

キャサリンさん 2012/11/12 05:58:23

(体操、ストレッチをする) ストレッチ！

マローンさん 2012/11/12 05:58:44

(その他) 何もしなくても、毎朝スッキリ目覚めています。

ヨンチーさん 2012/11/12 06:01:41

(冷水で顔を洗う) ok

にゃさん 2012/11/12 06:06:18

(その他) 朝３時前後に目が覚めるから、そこから２度寝、３度寝にトライ！

XXXG-01Wさん 2012/11/12 06:10:46

(冷水で顔を洗う) ホントは髭剃りなんですけど。

郵便バイクさん 2012/11/12 06:19:03

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) コーヒー、紅茶、栄養ドリンク(リポビタンＤ等)レッドブル

まさりゃんさん 2012/11/12 06:25:36

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) コーヒーかな

あやただしさん 2012/11/12 06:32:36

(その他) 特に無い

ts1さん 2012/11/12 06:37:53

(その他) 冬場なら十数秒掌で眼を温めてから起きる．
私の場合大概が寝不足が原因なもんでそれでＯＫ．

ゴンさん 2012/11/12 06:39:38

(その他) PCで検索やメールを少し・・・

mimiさん 2012/11/12 06:43:06

(体操、ストレッチをする) 起きれないというより起きたくない

はむりんさん 2012/11/12 06:49:54

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) でも大体１時間くらいはスッキリしない(>_<)

mah-kunさん 2012/11/12 06:50:16

(朝日を浴びる) まずはコーヒーを飲んで朝日を浴びて体操もして…

貧乏ですさん 2012/11/12 06:53:59

(朝日を浴びる) 乾布摩擦！

ちこさん 2012/11/12 06:55:54

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 朝はコーヒー

にざえもんさん 2012/11/12 07:01:11

(その他) 何もしない

mariさん 2012/11/12 07:02:33

(その他) あさごはん

はるさん 2012/11/12 07:19:32

(その他) 教えてほしい

寝小便小僧さん 2012/11/12 07:23:42

(その他) スッキリ目覚められない事って、ないな

Jimmie2828さん 2012/11/12 07:26:25

(熱いシャワーを浴びる) 一番手軽で気持ちがよいので。

池ちゃんさん 2012/11/12 07:26:47

(体操、ストレッチをする) 体を目覚めさせること

カオレナさん 2012/11/12 07:26:52

(冷水で顔を洗う) これかな。

ジャムスプーンさん 2012/11/12 07:30:40

(ラジオや音楽を聞く) そことこ

ぴよんきさん 2012/11/12 07:34:23

(テレビを見る) 天気予報を見て気合い入れますf^_^;

kouchanさん 2012/11/12 07:38:03

(その他) 冷たい水を飲みます

usagiさん 2012/11/12 07:38:48

(歯を磨く) です！

ともりんさん 2012/11/12 07:48:03

(その他) 背伸び

kanbondさん 2012/11/12 07:49:00

(その他) 便秘予防のため、起きてすぐ毎日水をコップ1杯飲む。

31eqwnさん 2012/11/12 07:52:08

(冷水で顔を洗う) 顔を洗う

Konoさん 2012/11/12 07:54:54

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 寝醒めのコーヒーが一番。

りゅうのしっぽさん 2012/11/12 07:55:28

(冷水で顔を洗う) 真冬でもこれじゃないと目覚めない

ミチさん 2012/11/12 08:01:23

(冷水で顔を洗う) すっきり。

Bethさん 2012/11/12 08:07:36

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) まずは、コーヒー

v2801959さん 2012/11/12 08:15:52

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 水分補給

岩ちゃんさん 2012/11/12 08:16:35

(その他) 愛犬の散歩

ＥＲＩＥＲＩさん 2012/11/12 08:19:44

(その他) 寝るときに自己暗示をかける

aya2012さん 2012/11/12 08:20:09

(朝日を浴びる) 太陽がない時は布団の中で伸びをして目をぱちぱちする

ペンギンさん 2012/11/12 08:27:55

(その他) すっきり目が覚めます

Beeさん 2012/11/12 08:29:45

(朝日を浴びる) 外光が入る状態で寝てるから

にゃんころ３　さん 2012/11/12 08:29:58

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) かな？

takoさん 2012/11/12 08:38:32

(その他) いつもすっきり目覚める

甘党タイガース党 さん 2012/11/12 08:41:53

(冷水で顔を洗う) かな

たぬきさん 2012/11/12 08:44:57

(ウォーキング、ジョギングをする) これがいいですな

Ｃａｐｔａｉｎ　Ｅ．Ｏさん 2012/11/12 08:45:15

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) だな

あきさん 2012/11/12 08:45:43

(体操、ストレッチをする) 少し床の中にいて、起きたら軽く自己流のストレッチで体をほぐしています

aisuさん 2012/11/12 08:46:30

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) いつも

kuidaoreさん 2012/11/12 08:46:46

(その他) 気合。
というか，基本的に，スッキリ起きる。

ikoさん 2012/11/12 08:47:34

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 日課です。

ちろるさん 2012/11/12 08:54:41

(歯を磨く) 歯を磨かずに何か食べたらバイ菌だらけだよ〜

fandangoさん 2012/11/12 09:03:29

(朝日を浴びる) 光がないとダメ

ナオマーさん 2012/11/12 09:08:18

(体操、ストレッチをする) 特に無いけど・・・

さよぴさん 2012/11/12 09:08:20

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 一杯のコーヒーと共に私の朝は始まりますので。

ゴンザレスさん 2012/11/12 09:13:54

(その他) 冷たい水を飲む

みきき1995さん 2012/11/12 09:15:50

(冷水で顔を洗う) 歯磨きとセットです！

しげっちさん 2012/11/12 09:16:41

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 濃い目のコーヒー

mさん 2012/11/12 09:27:14

(その他) 何もしません

sankichiさん 2012/11/12 09:30:21

(その他) 愛猫が起こしてくれますさわやかに

翠星石・のろのろ運転中ですぅさん 2012/11/12 09:32:35

(冷水で顔を洗う) どうしても睡魔が帰ってきますが…

imasaki*さん 2012/11/12 09:36:46

(体操、ストレッチをする) アキレス腱を伸ばすとか、背伸びするとか、その程度の軽いストレッチかな？

ツトムさん 2012/11/12 09:44:08

(冷水で顔を洗う) これ最強！

みゃきーさん 2012/11/12 09:45:20

(その他) 何もしない。何しても薬のせいでスッキリ目覚めはないので。

かのとさん 2012/11/12 09:45:23

(体操、ストレッチをする) 寝起きにストレッチするようにしてから、すげぇ調子いい

グンチャンさん 2012/11/12 09:46:05

(冷水で顔を洗う) 冷水で顔を洗う

ayamamaさん 2012/11/12 09:46:39

(その他) ぼーとする

annkoさん 2012/11/12 09:51:30

(その他) ポートしたまま家事をしています。

ミドリンさん 2012/11/12 09:52:02

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 朝食と一緒に飲みます。

風呂好きさん 2012/11/12 09:55:47

(その他) 新聞を見る

つまべあさん 2012/11/12 10:01:48

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 目覚めはこれ一杯に限る。

朽老人さん 2012/11/12 10:06:43

(朝日を浴びる) 体内時計がリセットされると聞いた事が有りますが？

元祖鬼瓦権蔵さん 2012/11/12 10:07:46

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) だね

momokaさん 2012/11/12 10:09:37

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 習慣ですね(*^。^*)

ken11さん 2012/11/12 10:11:57

(冷水で顔を洗う) です

Ｍａｒｉｎｅさん 2012/11/12 10:14:52

(その他) 何もなくても、スッキリ目覚めてます。

ヨッちゃんさん 2012/11/12 10:18:53

(熱いシャワーを浴びる) やっぱりシャワーでシャッキリです。

new00423さん 2012/11/12 10:20:31

(冷水で顔を洗う) これですね

asmilkさん 2012/11/12 10:22:04

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 学习自用重要

アリスさん 2012/11/12 10:26:14

(体操、ストレッチをする) 毎朝ラジオ体操をしています。

テッタさん 2012/11/12 10:27:04

(冷水で顔を洗う) 毎朝やっている。

なゆまさん 2012/11/12 10:28:41

(その他) 子どもの泣き声で起きざるを得なく、イライラしてもうてなかなかスッキリしまへん･･･しようとする元気もないです。

稲妻BOYさん 2012/11/12 10:36:20

(その他) 俺は寝る前に水分を控えることだね！！そうしないと真夜中にお手洗いばかり行って睡眠不足になって朝起きるのが非常に辛くなる。

保古のオバちゃんさん 2012/11/12 10:37:51

(冷水で顔を洗う) シャキッとします。

yuuchanさん 2012/11/12 10:38:24

(体操、ストレッチをする) 毎朝ストレッチを続けていますが、すっきり起きられます。

フートンさんさん 2012/11/12 10:40:06

(その他) トイレ

こーちゃんさん 2012/11/12 10:40:09

(体操、ストレッチをする) 体操です

oniyome11さん 2012/11/12 10:40:41

(テレビを見る) です

とりＰさん 2012/11/12 10:41:24

(朝日を浴びる) 朝日！

ayamechanさん 2012/11/12 10:55:36

(その他) トイレに行きます。

マッチョおっさんさん 2012/11/12 10:57:36

(その他) ゼロカロリーコーラの一気飲み

Ｏ(≧▽≦)Ｏ ？☆麗☆？Ｏ(≧▽≦)Ｏ さん 2012/11/12 11:08:31

(冷水で顔を洗う) 顔を洗うことですね

Greataさん 2012/11/12 11:09:45

(冷水で顔を洗う) 冬は堪えるけど冷水で。

ママさん 2012/11/12 11:11:16

(体操、ストレッチをする) ちょっと体を動かして血行を良くする。

chorusobanさん 2012/11/12 11:16:35

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 寝起きの一杯は特においしいいいいい。

ごろごろにゃんこさん 2012/11/12 11:18:58

(その他) 何をしなくてもいつもすっきり目が覚める

sachioさん 2012/11/12 11:40:50

(ウォーキング、ジョギングをする) ウォーキングは少ない

Lincolnさん 2012/11/12 11:44:47

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 手っ取り早く。

nanakoさん 2012/11/12 11:47:20

(その他) ネコに騒がれておこされるので、ストーブつけてトイレにいって、ネコのごはんの用意をしていたらだんだん冴えてきて目が覚めます。

miyagoさん 2012/11/12 11:48:15

(冷水で顔を洗う) です

ちゃこさん 2012/11/12 12:00:07

(その他) すぐご飯を炊く。考えている暇がない

なでしこネルガルさん 2012/11/12 12:05:22

(その他) 特に何もしていない。

夜桜さん 2012/11/12 12:06:32

(朝日を浴びる) 曇り以外は必ず

フラワーさん 2012/11/12 12:07:15

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 緑茶を飲みます。八女茶の独特な香りと旨みと苦味で目が覚めます。

ringoさん 2012/11/12 12:12:54

(その他)

おきていきなり



仕事です





老人ですから





。

babapinkさん 2012/11/12 12:29:09

(熱いシャワーを浴びる) 何だ！起きてからやること？

miramiruさん 2012/11/12 12:38:58

(朝日を浴びる) 1つじゃないです。朝日を浴びて冷水で顔を洗ってからコーヒー飲んでストレッチします。

yutokeiさん 2012/11/12 12:39:31

(朝日を浴びる) 質問項目×
朝起きてからスッキリ目覚めるために・・・

hirokenさん 2012/11/12 12:53:03

(熱いシャワーを浴びる) 熱くないけどね

らっちゃんさん 2012/11/12 12:53:33

(冷水で顔を洗う) 気分が爽快

begoodさん 2012/11/12 13:07:07

(冷水で顔を洗う) 冬でも冷水で顔を洗っています。

ぺこりんさん 2012/11/12 13:09:57

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 食前に緑茶、食後にコーヒー

さいずさんDXさん 2012/11/12 13:16:28

(その他) 無理矢理起きる

みけりんさん 2012/11/12 13:17:00

(ウォーキング、ジョギングをする) ですね

urawaさん 2012/11/12 13:28:04

(冷水で顔を洗う) ですね。

まめ６２５さん 2012/11/12 13:28:18

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) 毎朝コーヒーを飲みます。

プーさん 2012/11/12 13:40:23

(冷水で顔を洗う) 寒くても冷水です。

日高姫さん 2012/11/12 13:50:08

(その他) 特に何もしない

ひろさん@派遣一人につき1ペジさん 2012/11/12 14:43:36

(歯を磨く) どれもしたいけど

光剛さん 2012/11/12 15:15:23

(その他) 何もしない

takayosi-3110さん 2012/11/12 15:18:30

(テレビを見る) とりあえず目を開く

ｴﾘｲﾄさん 2012/11/12 15:21:24

(その他) スッキリするまで待つ

taka31101さん 2012/11/12 15:39:04

(その他) 会社に行く時は強制的に起きるし休みのときは意識的に寝坊している

mikoさん 2012/11/12 16:08:23

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) やっぱりこれです。必ず３杯くらい飲みます。テレビを見ながら・・・。

おこめさん 2012/11/12 16:18:16

(テレビを見る) 病気のせいで、すぐには起きられないのでまずはニュースを観る

GT-NEO-Rさん 2012/11/12 16:51:07

(その他) 冷水じゃないけど顔を洗うとある程度は目が覚める

mplさん 2012/11/12 17:07:29

(朝日を浴びる) お日様のちから！

ひろぴょんさん 2012/11/12 17:07:36

(その他) 二度寝する。

やいさん 2012/11/12 17:11:15

(その他) そんな無駄な努力はしない

ttt4さん 2012/11/12 17:26:59

(その他) tabaco

にゃおさん 2012/11/12 17:32:37

(その他) 新聞を読む

けんのさん 2012/11/12 17:45:54

(その他) 夜、早く寝る(￣^￣)

のんき２４さん 2012/11/12 18:37:48

(その他) 朝は何時も6時すっきり目覚め

ノラさん 2012/11/12 18:48:08

(その他) 特に何もしない

HDK-DTNSさん 2012/11/12 18:50:04

(その他) とくに何もしないです。

paikaji1969さん 2012/11/12 18:57:04

(冷水で顔を洗う) 太古からそうだろう

miniloto6さん 2012/11/12 19:03:03

(冷水で顔を洗う) とりあえずシャキッとするなら。

★み･か･ん★さん 2012/11/12 19:10:11

(その他) 朝は何してもスッキリしない…

ANGさん 2012/11/12 19:16:38

(その他) 無理。

みえさん 2012/11/12 19:17:30

(その他) 台所で洗い物

亀吉さん 2012/11/12 19:19:49

(その他) 目覚めには、Hでしょ

えみさん 2012/11/12 19:42:18

(コーヒーなどを飲んでカフェインを摂取する) です。

くにさん 2012/11/12 19:43:34

(朝日を浴びる) これしかない

ぐれいぶさん 2012/11/12 19:50:11

(その他) なにしても無理。

ケイさん 2012/11/12 20:09:39

(その他) 夜明け前に家を出るので、スッキリして無くても運転します。ステアリングを握れば、目は覚めますよ〜＾＾

きんぐ２号さん 2012/11/12 20:10:36

(テレビを見る) 間違えた。。カーテン開けて風を通す

GALAさん 2012/11/12 20:13:52

(冷水で顔を洗う) それだけで…

おしゃまさん 2012/11/12 21:01:02

(その他) 別に何もしない！

オーシャンアローさん 2012/11/12 21:04:27

(朝日を浴びる) 気合いで起きるしかないでしょう

佳恋さんさん 2012/11/12 21:07:51

(その他) 諦めるけどね