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ダイエット

5月11日からデトックススープダイエットを夫婦で始めました。
1日3食の内1食をこのスープに変えるだけの簡単なダイエット。私達は夕飯をこのスープにすることに決めました。
体重の変化は1週間で1kg落ちました。
でも1kgなんて、計測する時間によっては1日の体重変動に当てはまるので期待はしてなかったのですが、開始から2週間経った計測日には?2kg。
これは痩せてるなぁと実感して嬉しかっです。
問題があるとすれば、味付け。
味は薄く、材料にトマト缶が1缶全て入ってるのでその味しかしません。しかもとても薄い……
トマトと相性の良い調味料は何かないものでしょうか?

スープの材料は以下のものです。
キャベツ、たまねぎ、セロリ、ピーマン、しょうが、鶏ササミ、鶏ガラの素、カットトマト缶、水2000cc

  • 投稿者:さくらさん

    投稿日:

  • カテゴリ:お家で食事  閲覧数:5581
  • 票数:1

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みんなのコメント コメント数:1

  • char-changさん 2012/06/02 01:00:15

    塩分は控えなくちゃいけないのかな?
    それを前提に考えると香辛料が良いのでは?

    トマトだとバジルが良く合うし、タイムやセージなどで
    イタリアンな感じにすると味が濃く感じれるかもですね。

    塩分OKならコンソメとかケチャップで甘味とか…美味しくなると思います^^

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