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体力維持のためしていること!

体力維持のためしていること・・
最近お腹が出てきました・・ (´∩`*)
オイラは犬の散歩の時にジョギング・・
みんなは何かしてるのかな?

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  • 投稿者:dedekoさん

    投稿日:

  • カテゴリ:健康・ダイエット  閲覧数:2982
  • 票数:11

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みんなのコメント コメント数:1

  • 流浪の寿下無さん 2008/12/31 09:28:18

    加齢に伴う体力低下抑制には運動は必要だけど、急な運動は,反って体を壊します。無理せず、軽い運動の継続を。要は、文明の利器に依存して楽をせぬこと。

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T@K!!さん2019/11/08 23:00:09

立冬の朝、立ってますか? 立つのは健康の証です。

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