ウォーキング

私は歩くのが大好きです。
毎日2時間はウォーキングしてます。
そこでみなさんは最高何時間くらい歩き続けたことがありますか?
ちなみに私は最高で10時間くらいです。

  • 投稿者:sarusaさん

    投稿日:

  • カテゴリ:健康・ダイエット  閲覧数:2853
  • 票数:11

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みんなのコメント コメント数:1

  • いっちゃんさん 2009/09/20 06:18:09

    昨年に投稿された記事に一言!
    私は、狭心症を患っています。医師からも言われ自分でもウォーキングをしなくてはと思っていますが、あまり長い時間歩くと動悸や息切れなど激しいので、せいぜい長くても2時間程度にしています。尾瀬に行った時には、10時間以上ありきましたかね。翌日、寝込んでしまいました。ほどほどが一番です。

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