【2023年】栃木県の出会いに最適なマッチングアプリ8選｜目的×年齢で徹底解説！

「栃木でも出会いのあるマッチングアプリが知りたい！」

そんな人のために、今回は栃木で使うべきオススメのマッチングアプリを紹介します。

この記事を書いた人

マッチコネクト編集部
佐田あきら
筆者のTwitter
大学2年生まで彼女無し。
そこから3年で100以上のマッチングアプリを使い、某アプリではいいね数2,000の元人気会員。現在はその経験をもとにマッチコネクト編集長として本当に出会えるマッチングアプリのみを紹介。

栃木・宇都宮で出会いを見つけるために使うべきマッチングアプリの選び方

マッチングアプリといっても、適当に選んではいけません。

しっかりと栃木に合ったマッチングアプリを使うことで、より素敵な出会いへと近づきますよ。

会員数が多いもの

マッチングアプリは、会員数が非常に重要です。

会員数が少ないマッチングアプリは、マッチングする確率が低く、時間と金を無駄に浪費してしまいます。

大手のマッチングアプリであれば、会員数は数十万～数百万単位でいますし、心配はないでしょう。

>>栃木でおすすめのマッチングアプリ8選
※記事下に移動します。

目的に合ったもの

マッチングアプリは、目的に合ったものを使うのが大切です。

このように、自分の目的に合ったアプリを利用することで、格段にマッチング率を上昇させられます。

自分の目的と各マッチングアプリの目的をしっかりと確認しましょう。

絞り込み検索ができるもの

当たり前ですが都会と比べると、栃木の人口は少ないです。

そのため、都会のように適当に使っても出会えるとは限りません。

栃木でもうまくマッチングするためには、地域で絞り込みができるマッチングアプリを利用しましょう。

絞り込み検索を利用すれば、自分の住んでいる地域に限定して異性を探せます。

人口の少ない地域でマッチングアプリを利用するなら、欠かせない機能です。

栃木の年代別おすすめマッチングアプリ

ここでは、栃木の年代別おすすめマッチングアプリを紹介します。

20代

タップル	ペアーズ	Tinder
タップル	ペアーズ	Tinder

20代におすすめのマッチングアプリは、上記の3つ。

どれも若年層が多く、「これから恋人が欲しい！」と思っている人にピッタリです。

特にペアーズは初心者に優しい作りになっているので、アプリ初心者におすすめできます。

20代におすすめのアプリについてもっと知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。

30代

ペアーズ	with	Omiai
ペアーズ	with	Omiai

30代におすすめのマッチングアプリは、上記の3つです。

先ほどの20代向けと比べても婚活に視野を向けた人が多く、結婚願望がある30代におすすめできます。

withは性格診断により、内面から自分と合った人を自動で選んでくれ、性格の合う異性と出会えますよ。

30代におすすめのアプリについてもっと知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。

また、本気で婚活中の方には人気婚活アプリをまとめた以下の記事もおすすめです。

40代・50代

マリッシュ	ゼクシィ縁結び	Omiai
マリッシュ	ゼクシィ縁結び	Omiai

40代・50代におすすめのマッチングアプリは、上記の3つです。

20代、30代向けと違い、完全に婚活に特化したマッチングアプリが多くなっています。

その中でもマリッシュはバツイチを応援しているマッチングアプリで、再婚願望がある人におすすめですよ。

婚活以外のマッチングアプリも検討したい方は、以下の記事をご覧ください。

【出会いの目的別】栃木でオススメのマッチングアプリ

年代別のおすすめマッチングアプリときて、いよいよ目的別マッチングアプリの紹介です。

目的に合わせたアプリ選びが一番重要なので、しっかりと自分の目的と照らし合わせて選んでくださいね。

恋活目的：ペアーズ(Pairs)

＼趣味が合う人とマッチング！／

ペアーズに無料登録！

↑会員登録数2,000万人以上！↑

会員数も1,000万人を超えている国内最大級のマッチングアプリで、会員の真剣度もかなり高いです。

マッチングアプリ初心者にも優しく使いやすい作りになっているので、初めてアプリを使ってみようと思っている人におすすめです。

続いて、ペアーズの料金について解説します。

※括弧内の数字は月額に換算した料金

ペアーズは、クレジットカード決済が一番安くなっています。

コスパ良く使いたい人は、クレジットカードで支払うのがおすすめですよ。

ペアーズの栃木会員数

ペアーズでの栃木県民の会員数を調査しました。

ここでは、1週間以内にログインした人に限っての会員数を紹介します。

調査をした結果、このようになりました。

正確な数値は出ないのでおおよそになってしまいますが、数千人以上は活動している会員がいることが分かります。

ペアーズの口コミ

最後に、ペアーズの口コミをいくつか紹介します。

女性の口コミ

友達がペアーズ始めて1人目で彼氏できた。引き強い

こちらの方は、友人がペアーズを始めてすぐに彼氏ができたそうです。

真剣な人たちがマッチングするペアーズならではのスピード感ですね。

女性の口コミ

なんとこの人と付き合って1ヶ月半
ペアーズの退会理由はじめて「恋人ができた」だった

ペアーズで出会った人と、1か月半続いているみたいですね。

退会をした理由が「恋人ができた」というのは、とても素敵です。

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ペアーズに無料登録！

↑会員登録数2,000万人以上！↑

ペア―ズのより詳しい口コミが気になる方は、下記の記事も併せてご覧ください。

恋活目的：タップル

タップルの概要
会員数	1,500万人以上
利用目的	恋活～友達探し
年齢層	18代～20代
運営会社	株式会社タップル
特徴	若いユーザーに大人気

＼おでかけ機能で即日会える！／

タップルに無料登録！

↑毎月25万組のカップルが誕生！↑

趣味で出会えるタグがかなり充実しているため、自分と共通の趣味の異性と出会えますよ。

タップルがオススメな人

• 18代～20代などの若い人
• 真剣な出会いも気軽な出会いも求めている人
• 共通の趣味で繋がりたい人

次に、タップルの料金プランを解説します。

	クレカ	iPhone	android
１カ月	3,700円/月	4,000円/月	4,000円/月
３カ月	9,600円 (3,200円/月)	10,200円 (3,400円/月)	10,200円 (3,400円/月)
６カ月	16,800円 (2,800円/月)	17,800円 (2,967円/月)	17,800円 (2,967円/月)
12カ月	26,800円 (2,234円/月)	28,800円 (2,400円/月)	28,800円 (2,400円/月)

※括弧内の数字は月額に換算した料金

3つの中でクレカ支払いが一番安く設定されています。

コスパ良く利用したいなら、クレカ支払いの長期プランが良いでしょう。

タップルの料金体系まとめ！お得に使えるプランはこれだ！

タップルの栃木会員数

残念ながら、タップルは会員の検索ができません。

そのため栃木会員がどのくらいいるのかは不明です。

しかし、ハッシュタグ検索などで栃木会員を調べることはできます。

このようなタグを活用することで、同じ栃木県民の異性とマッチングできます。

タップルの口コミ

最後に、タップルの口コミを紹介します。

女性の口コミ

バイトの先輩タップルで彼氏できたってー

こちらの方は、先輩がタップルで彼氏ができたそうです。

気軽な出会いにも使えるタップルですが、しっかりと恋人も作れるようですね。

男性の口コミ

ペアーズはそんなマッチできなかった印象。んで、タップルはめっちゃマッチできた！！

こちらの方は、タップルでのマッチングがとてもうまくいっているようです。

やはり自分に合ったマッチングアプリを選ぶことが重要なようですね。

＼おでかけ機能で即日会える！／

タップルに無料登録！

↑毎月25万組のカップルが誕生！↑

以下の記事では700人に聞いたタップルの口コミを公開しておりますので、「タップルの評判は嘘？」「ちゃんと出会えるの？」と思う方はぜひご覧ください！

700人に聞いた！タップルのリアルな口コミ評判を徹底解説！

婚活目的：Omiai

Omiaiの概要
会員数	累計900万人以上 ※2023年2月時点
利用目的	婚活
年齢層	20代～30代
運営会社	株式会社ネットマーケティング
特徴	イエローカード機能

＼安全対策万全で初心者向け！／

Omiaiに無料登録！

↑真面目な出会いを楽しめる！↑

Omiaiは、他の婚活アプリと比べて年齢層が低めなマッチングアプリです。

そのため、恋活にも利用している人が多く、婚活と恋活が両立できるのが特徴。

イエローカード機能により、何度か通報されている怪しい会員には警告マークがつくので、安心してアプリを利用できます。

Omiaiがオススメな人

• 将来を見据えた出会いをしたい人
• 怪しいユーザーを回避したい人

次に、Omiaiの料金を見ていきましょう。

	クレカ	iPhone	android
１カ月	3,900円/月	4,300円/月	4,300円/月
３カ月	9,800円 (3,267円/月)	10,800円 (3,600円/月)	10,800円 (3,600円/月)
６カ月	14,800円 (2,467円/月)	14,400円 (2,400円/月)	14,400円 (2,400円/月)
12カ月	22,800円 (1,900円/月)	20,800円 (1,733円/月)	20,800円 (1,733円/月)

※括弧内の数字は月額に換算した料金

iOSとAndroidは同じ料金になっています。

長期プランが一番コスパが良いため、お得に使いたい人は長期プランを選びましょう。

Omiaiの料金は高いって本当？お得なプランと注意点を紹介！

Omiaiの栃木会員数

Omiaiの栃木会員数ですが、残念ながら正確な数字は分かりませんでした。

しかし、実際に栃木のみに絞って検索をしてみると、かなり多くの会員が表示されました。

「栃木会員が少なくてマッチングしない…」といったことにはならないでしょう。

Omiaiの口コミ

最後に、Omiaiの口コミを紹介します。

男性の口コミ

4年前にOmiaiで出会った人と結婚しましたが、当時はまだサクラはあまり見かけなかった印象

こちらの方は、4年前にOmiaiで出会った人と結婚したそうです。

まだ会員数がそこまで多くなかったであろう時代でも、しっかりと結婚ができる出会いをしたようですね。

女性の口コミ

omiaiで一番最初に出会った人と結婚を前提に付き合ってます。
私の両親にも、紹介しました。

こちらの方は、Omiaiで出会った人と結婚を前提にお付き合いしているようです。

しっかりとOmiaiで結婚を見据えた出会いができるようですね。

＼安全対策万全で初心者向け！／

Omiaiに無料登録！

↑真面目な出会いを楽しめる！↑

以下の記事ではOmiaiの口コミと、Omiaiがおすすめな人・そうでない人を解説しておりますので、

自分がOmiaiに合っているか気になる方はぜひご覧ください。

○○な人は使うな！Omiaiの口コミ評判から分かった向いている人とそうでない人！

婚活目的：マリッシュ(marrish)

マリッシュの概要
会員数	200万人以上
利用目的	真剣な婚活
年齢層	30代～50代
運営会社	株式会社マリッシュ
特徴	再婚活を応援している

＼再婚活にもオススメ！／

マリッシュに無料登録！

↑ユーザーの約7割が30歳以上！↑

マリッシュは、再婚活を応援している唯一のマッチングアプリです。

再婚活応援のため、バツイチの人に非常におすすめできます。

年齢層も高めなので、本気で結婚を考えている人が大勢登録されていますよ。

マリッシュがオススメな人

• 再婚したい人
• 真剣に婚活したい30代以上の人
• コスパの良い婚活アプリを利用したい人

次に、マリッシュの料金について解説します。

	クレカ	iPhone	android
１カ月	3,400円/月	3,400円/月	3,400円/月
３カ月	8,800円 (2,933円/月)	8,800円 (2,933円/月)	8,800円 (2,933円/月)
６カ月	14,800円 (2,466円/月)	14,800円 (2,466円/月)	14,800円 (2,466円/月)
12カ月	19,800円 (1,650円/月)	19,800円 (1,650円/月)	19,800円 (1,650円/月)

※括弧内の数字は月額に換算した料金

マリッシュは、どの支払い方法でも料金が一律となっています。

自分の好きな支払い方法を選びましょう。

マリッシュ(marrish)の料金体系まとめ！お得に使えるプランはどれ？

マリッシュの栃木会員数

残念ながら、マリッシュは栃木の会員数を調べることはできませんでした。

ですが、実際に栃木限定に会員を絞り込んでみると、かなりの会員が出てきました。

「栃木ユーザーが少なくて全然マッチングしない…」といったことにはならないでしょう。

マリッシュの口コミ

最後に、マリッシュの口コミを見ていきましょう。

女性の口コミ

私の知り合いでもタップルで結婚した人いますー　マリッシュはバツイチとか年齢層高めの設定みたいなんです。だから華やかさはないかも。。私はマリッシュとタップルやりましたが、マリッシュはほんと結婚したい！って人が多かったイメージでした。私は今付き合ってるひとはマリッシュですー

こちらの方は、マリッシュで実際にお付き合いまで進んだそうです。

やはり、マリッシュには結婚したいと思っている人が多く集まっているようですね。

男性の口コミ

僕はマリッシュで恋人できたので頑張ってください（謎のマウント）

こちらの方は、マリッシュで恋人ができたようです。

マリッシュを利用すれば、結婚を見据えた相手としっかりと出会うことができます。

＼再婚活にもオススメ！／

マリッシュに無料登録！

↑ユーザーの約7割が30歳以上！↑

「マリッシュは本当に結婚できる？」「再婚者でもちゃんと利用できる」と気になる方は、ぜひ併せてご覧ください。

マリッシュ(marrish)の◯◯な秘密！リアルな口コミ評判や攻略法を解説！

恋活目的：with(ウィズ)

＼相性診断で理想の人に会える！／

withに無料登録！

↑内面重視の恋活！↑

特有の心理テストで、内面や性格が合う異性同士がマッチングするシステムが特徴。

恋愛に億劫で、なかなか一歩が踏み出せない人におすすめです。

次に、withの料金を見ていきましょう。

※括弧内の数字は月額に換算した料金

iOSやAndroidだと、クレカ支払いよりも少し割高になっています。

その点に注意して、自分の好きな決済方法を選んでくださいね。

withの栃木会員数

それでは、withの栃木県の会員数を見ていきましょう。

ペアーズと同じく、ログインが1週間以内の人に絞って紹介します。

男女比率は、おおよそ6:4といった結果になりました。

しっかりと活動しているユーザー数がこれだけいれば、十分な数でしょう。

なお、with以外の男女比率を知りたい方は以下の記事でご確認いただけます。

withの口コミ

最後に、withの口コミを見ていきましょう。

女性の口コミ

今日、マッチングした人とデート。写真写り悪すぎて、実物のがイケメンだし肌すべすべでずーっと見ちゃってた笑 こんなパターンもあるよね。初めて会った感じがしなかった、大人になってちょっと優しくなったジャイアンみたいな感じ。あ、悪口じゃないwithで2人目の対面。

withでマッチングした人とデートをしたこちらの方。

実際にデートをしたのはこれで2人目だそうで、しっかりと出会えることが分かります。

男性の口コミ

ふおおおお、withを初めてはや数日！ ついにマッチングした！ メッセージうれしいいい！！！

こちらの方は、withを始めて数日でマッチングしたそうです。

＼相性診断で理想の人に会える！／

withに無料登録！

↑内面重視の恋活！↑

withのよりリアルな口コミを知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

友達作り：Tinder(ティンダー)

Tinderの概要
会員数	非公開
利用目的	恋活～友達探し
年齢層	18代～30代
運営会社	株式会社Match Group
特徴	現在地から近い相手を見つけられる

＼男性も完全無料！／

Tinderに無料登録！

↑安心安全のアプリ！↑

Tinderは、気軽な出会いが多いマッチングアプリです。

かなりフットワークが軽い人が多く、マッチングしたその日にデートしている人も多いです。

また、現在地から近い人を表示してくれるので、気になった人がいたらすぐに会えるのが特徴です。

Tinderがオススメな人

• イケメン美女と出会いたい人
• ラフに出会いたい人
• 自分と近い場所の人と出会いたい人

次に、Tinderの料金プランを解説していきます。

	プラス	ゴールド	プラチナム
１カ月	1,200円/月	3,400円/月	4,300/月
６カ月	4,600円 (767円/月)	12,600円 (2,100円/月)	15,800円 (2,633円/月)
12カ月	6,000円 (500円/月)	16,800円 (1,400円/月)	21,800円 (1,817円/月)

※括弧内の数字は月額に換算した料金

Tinderは、基本無料で完結できるマッチングアプリです。

しかし、有料プランに加入することでより効率的に出会いを探せます。

コスパ良く有料プランを利用したいなら、長期プランを選びましょう。

 Tinder(ティンダー)は無料で使えるって本当？お得なプランと注意点

Tinderの栃木会員数

Tinderには検索機能がないため、栃木の会員数は不明です。

しかし、「自分の現在地から何キロ以内」と指定できるので、栃木内でもしっかりと出会いを探すことは可能です。

Tinderの口コミ

最後に、Tinderの口コミを見ていきましょう。

男性の口コミ

Tinderで彼女できた 乳が無くて ルックスもめちゃくちゃいいわけじゃない けど 一緒にいて楽しくて こんな俺にも連絡取ってくれて 優しい彼女です

こちらの方は、Tinderで彼女ができたようです。

気軽な出会いが多いTinderですが、しっかりと恋人もできるようですね。

女性の口コミ

初めてTinderで今後も仲良くしたいと思えた人ができた。めちゃくちゃ面白い

こちらの方は、Tinderでの出会いで良い友達ができたようですね。

Tinderは恋人だけでなく、友達が欲しい人にもおすすめできるマッチングアプリです。

＼男性も完全無料！／

Tinderに無料登録！

↑安心安全のアプリ！↑

Tinderではどんな人と会えるのか・友達目的の人がほんとに多いのかどうか気になる方は、ぜひご覧ください！

 Tinder(ティンダー)の口コミ評判は嘘？リアルなユーザーの声から分かった真実

婚活目的：ゼクシィ縁結び

＼半年以内の成婚率80%！／

ゼクシィ縁結びに登録！

↑20代～30代の婚活向き！↑

また、無料の価値観テストから相性の良い相手も見つけてくれるのが特徴です。

それらのことから、初めてアプリで婚活をしたい人におすすめできるマッチングアプリです。

次に、ゼクシィ縁結びの料金を見ていきましょう。

※括弧内の数字は月額に換算した料金

iOSよりAndroidの方が、若干高い値段設定になっています。

コスパ良く利用したいなら、クレカ支払いで長期プランがおすすめです。

ゼクシィ縁結びの栃木会員数

それでは、ゼクシィ縁結びの栃木会員数の調査結果をお伝えします。

他のアプリと同じく、一週間以内にログインした人に絞った人数になります。

恋活アプリより人数は減りましたが、これらは全員が真剣に婚活に臨んでいます。

そう思うと妥当な数字だと言えるでしょう。

ゼクシィ縁結びの口コミ

最後に、ゼクシィ縁結びの口コミを紹介します。

女性の口コミ

ゼクシィ縁結びで結婚した2組の先輩男子から、経験談として、結婚する人に巡り会えるのは奇跡だと心底思うけど、動き続けていないと出会わない！とご意見いただいたので打席に立ち続けようと思う。押忍！（でも打率は上げたい） 。

女性の口コミ

ゼクシィ縁結びで結婚した2組の先輩男子から、経験談として、結婚する人に巡り会えるのは奇跡だと心底思うけど、動き続けていないと出会わない！とご意見いただいたので打席に立ち続けようと思う。押忍！（でも打率は上げたい）

こちらの方の先輩は、2組もゼクシィ縁結びで結婚されたそうです。

真剣な婚活アプリなだけあって、しっかりと結婚まで進むようですね。

男性の口コミ

職場の人が、ゼクシィ縁結びで結婚した。時代はゼクシィ縁結びか？！

こちらの方も、ゼクシィ縁結びで結婚された人が知り合いにいるようです。

＼半年以内の成婚率80%！／

ゼクシィ縁結びに登録！

↑20代～30代の婚活向き！↑

ゼクシィ縁結び利用者の体験談を下記の記事で紹介しているので、気になる方はぜひご覧ください！

栃木で出会いたい人必見！マッチングアプリ利用時のコツ

マッチングアプリを利用しても、適当に使っていてはなかなかマッチングしないでしょう。

ここでは、マッチングアプリを上手に利用するコツを2つお教えしたいと思います。

プロフィールを工夫する

マッチングアプリで大切なのは、プロフィールが工夫されているかです。

マッチングする前は、当然ながらあなたのプロフィールしか見れません。

相手はそのプロフィールを見て、あなたとマッチングするかを判断するのです。

プロフィールがイマイチな出来だと、満足にマッチングできずに終わってしまうでしょう。

次に、プロフィール文のポイントを見ていきましょう。

プロフィールを充実させておくことで、より自分を詳しくイメージさせられます。

そうすることでマッチング率は格段に上がるので、プロフィールは手を抜かず作るようにしましょう。

複数アプリを併用する

東京のような都会に比べると、栃木の人口は少ないです。

そのような環境で効率的に異性を見つけるために、複数のアプリを併用するのがおすすめです。

ほとんどのユーザーは1人1アプリなので、アプリごとにユーザーが分散してしまいがち。

複数アプリを利用することで、漏れなく異性を探せますよ。

しかし、女性であればマッチングアプリは無料で利用できますが、男性の場合は月額費用が高くなってしまうというデメリットも。

デメリットもしっかりと把握したうえで、アプリ併用をするようにしましょう。

複数アプリの使い方について詳しく知りたい方は、下記記事をご覧ください。

栃木でマッチングアプリを使う際の注意点！危険な出会いを見極める方法

ここでは、栃木でマッチングアプリを使う際の注意点を解説していきます。

どれも大切なことなので、しっかりと頭に入れておいてくださいね。

業者に注意する

ほとんどのマッチングアプリには、サクラは存在しません。

しかし、業者はどのマッチングアプリにも一定数存在します。

業者を見分けられずに使っていると、思わぬトラブルに巻き込まれることも。

上記の業者の見分け方を把握して、要注意人物を避けるようにしましょう。

下記記事では、マッチングアプリに潜む悪質なサクラ業者の見分け方を、筆者の実体験に基づいて紹介しています。

遠い相手にアプローチしない

マッチングアプリで栃木県内の会員のみに絞っても、自分の住んでいる地域からあまりに離れていては会うのが難しくなってしまいます。

そのため、自分の現在地から近い距離の人を選ぶと良いでしょう。

このように、アプリによっては自由に距離を設定できます。

近隣の相手を探すことで、より効率的に出会うことができますよ。

素敵な出会いを実現！栃木の初回デート向けのお店紹介

マッチングアプリでマッチした後は、実際にデートに行くことになるでしょう。

ここでは、そんな初回デートにおすすめできるお店をいくつか紹介します。

【宇都宮駅】じとっこ 宇都宮店

引用：食べログ

とじっこは、JR宇都宮駅から徒歩1分の場所にある居酒屋です。

木を基調とした店内は温もりと優しさに包まれ、落ち着いた雰囲気を演出します。

店内は加熱式タバコ限定で分煙もされているので、タバコを吸う方にもおすすめできます。

【宇都宮駅】遼順茶楼

引用：食べログ

遼順茶楼は、最寄り駅から徒歩3分の場所に位置する中華料理店です。

某テレビ番組でチャンピオンに輝いた実績もあり、その味はお墨付き。

翌4時まで営業しているため、飲みの2軒目としても利用できるのがポイントですよ。

【小山駅】焼肉 芯々

引用：食べログ

JR小山駅から徒歩10分の場所にあるのが、焼肉 芯々です。

深夜営業も行っているため、仕事の都合で夜中しか空いていない方でも利用できます。

全席禁煙となっているので、タバコを吸われる方は注意してください。

【小山駅】ととまる

引用：食べログ

JR小山駅西口から徒歩3分の場所にあるのが、居酒屋ととまるです。

魚料理と焼き鳥が楽しめる居酒屋で、どの料理も味に定評があります。

各席に仕切りがついているので、ちょっとした個室感覚を味わえますよ。

【栃木駅】千年の宴 栃木駅店

引用：食べログ

千年の宴は、JR栃木駅の改札目の前にある居酒屋です。

店内には個室席も用意されており、落ち着いた雰囲気を演出しています。

ゆったりとした雰囲気で楽しみたい人におすすめのお店です。

【栃木駅】光琳

引用：食べログ

光琳は、JR栃木駅から徒歩12分の場所にある中華料理のカフェです。

ランチもお手頃価格で楽しめ、夜はもちろんディナー限定料理も用意されています。

カフェですがお酒も楽しめるので、少し変わったランチを楽しみたい人におすすめですよ。

栃木で出会いたいならマッチングアプリがおすすめ！

今回は栃木でおすすめできるマッチングアプリを紹介しました。

効率よく出会うために、マッチングアプリを複数併用するやり方をおすすめします。