先日のあるあるでは納豆を食べることにより新陳代謝がよくなるといっていましたね。かき混ぜる回数や待ち時間なども言っていましたが詳しいことは覚えていません^^;ちなみに私の友達は効果があったといっていました!
直接番組を見ていないのですが、母から聞きました。毎日朝晩2パックずつ過熱せず食べるとダイエット効果があるのだとか。ただよく混ぜてから20分は置かないといけないそうです。朝晩2パック毎日って結構大変ですよね。うちは家族全員納豆好きで一度に10パックとか買っているのですが、先週から納豆が売り場になくてびっくり!!冷凍ストックしてあるもので今は対応できてますが、そろそろ困ってます。そりゃ普段食べない人が朝晩2パック食べるとなると売り切れるはずだ〜。
納豆売り切れで好きなメーカーの納豆が買えません。
しかし食べる前に良くかき混ぜて20分置いておくのは大変ですね。
混ぜ忘れたらすぐ食べられないってのが面倒です。
詳しくはあるあるのHPへ〜
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
あるあるのHPに詳しく載っているみたいですよ!
20分おくのは、手間かなと思うけれど、実際、朝一混ぜておくと、20分なんてあっという間ですよ〜。夕飯も、作り始める直に混ぜておけば、いい感じです。
私は、今度の月曜で、ジャスト2週間経過です!スタート時に体重計乗ったきりなんで、ワクワクドキドキですが・・・。
私も「あるある大辞典」を見て、やってみようと思いました。
しかし、朝晩1パック食べるのはちょっと苦痛なので
まずは半分づつ食べてみる事にしました。
まだ体重計にはのっていませんが、お肌が以前よりすべすべになった気がします。
納豆は若返りの効果もあると聞いたので、そのせいではないかとよい方向に
考えています。
自分のできる範囲で楽しくやる事が、いいのではないでしょうか。
わたしもテレビを見てやろうと思い、スーパーに行くと売り切れでした。
数人の人が書いていましたが、やせた人はいないようです。わたしは体にいいので1週間に1度買いますが、最近は全然買えません。でもそのうちに効果がなくて買わない人がでると思い、それまで待つことにしました。高いのは買いたくないですから。
「あるある大事典」のデータねつ造はひどいですね〜
信じてたくさん納豆を購入した人もいるのに、どう責任とるのでしょうか?
過去の放送したものにもデータのねつ造があるのかな?
でもこれで、ブームが終わって納豆がいつでも食べれるようになるからいいかな。
納豆の、ダイエット効果や新陳代謝が改善されるという内容、
当初からまゆつばものでしたが、
データその他は根拠がなかったと発表されましたね。
放送翌日から、スーパーは大混乱していましたが、
納豆だけ食べていたという人もいて、
大笑いしてました。
食生活はバランスが一番大切です。
ニュースは私も見ました。これで今日から正常に納豆が食べられますね。
でも試された方は、結果はいかがだったのでしょうか。
納豆2パックから8日目。。
捏造放送はいかんですな。
体重減量効果はまだあまりでていないですが、
新陳代謝はよくなった気がしています。
お腹が減ることが以前も強く感じ、
いままで間食を我慢していたのが耐えれなくなっています。。
結果、体重が増える方向なのですが、
維持はしています。
ま、とりあえず2週間は続けてみようかと。
健康に良い納豆ですから。
その後は1日1パックで前と同じペースに戻します。
何事もバランス良くですね。
私も、あるあるを見て試してみようと思ってましたが、
納豆ダイエットは、ウソだったようですねぇ。
残念!
番組を見て、それを信じて実行する人がたくさんいる事が予測できていながら、データのねつ造をするなんてひどいですね。
納豆が見事に売れきれだったのを、初めて見ました。
だいたい納豆2パックを一度に食べたら
食の細い人だと、もうそれだけでお腹いっぱいになりますよ
そこで「おかしくない?」と気がつかないほうがへん!
バランスよく食べるのがベストと言っていたテレビが
今までの放送を、否定したことになってる。
今回の捏造さわぎ、担ぎ出されているタレントもいい迷惑でしょうね。
毎回欠かさずあるある大事典?を見ていたのですが、この納豆の時だけ見逃してしまったので、なぜ巷で納豆不足なのか不思議に思っていたら、このようなニュ−スが流れて初めて知りました。
納豆は健康にも良く、週に4,5回は食べます。
詳しい内容は知りませんが、ダイエット効果は本当のところどうなんでしょうね?
「あるある」の捏造はショッキングでしたが、納豆自体に栄養があるのは変わらないし、まぁダイエットにも少なくとも悪影響はない気がするので、納豆はどんどん食べるといいですよね!!
私は細木さんが某番組の料理コーナーで紹介してた食べ方にはまりましたー。
たっぷりの長ネギとたっぷりのかつお節とたまごを納豆と念入りにかき混ぜるとふわっふわになっておいしいんですよー。
ネギ:かつお節:納豆の割合は1:1:1程度です。お試しあれ〜〜。
何年か前に大豆イソブラボンの採り過ぎは、かえって体に悪いとの調査結果がありました。一日に納豆2パックは大豆イソブラボンの採りすぎになると思います。
何でも食べすぎは良くないと思います。
「あるある」って話題になってから後で「摂りすぎはよくない」って話多いですから、「やっぱりなぁ」って思いました。
ニガリとか、みんな結構踊らされているのでは。
次はあるある?ですかね。
納豆に含まれている成分が痩せる体質になるというようですが、やはりまゆつばものでしたね。
ご飯と納豆の組み合わせはカロリーが結構高く太ることもあるので、過信してはいけないと何かで読んだ事があります。
豆自体カロリーも高いし痩せること自体に疑問におもっていました。
単純に食べてやせるてこの手のものて結構裏切られているので総合的な判断が必要ですね。
あるあるて前から、色々医学界から問題視されてるので過信はいけませんよね。
データーはネツゾウでした
番組を見てなくて、そのようなことが放送されたのは知りませんでした。
ただ、スーパーで納豆が売り切れ状態で、毎朝食べていた納豆が食べられなくなったのが残念だったのですが…まさか捏造だったとは。
でも、ダイエットにはならなくても、納豆に栄養があるのは本当ですから。「食べても何もならない食品」とかいわれて、納豆業界に悪影響が出るのではないかと心配です。いい迷惑ですよね。
やっぱり「捏造」でしたか・・
ていう感じですね。
番組を見てないのですが、納豆は体には良い食品だけど、食べ続けることでどうして・どういう仕組みでやせるんだろう???と「スーパーで納豆が品切れ」なんて騒ぎをよそに考えていました(^_^;)
ある特定の食品を食べ続けるダイエットは、栄養バランスから見ても良くない、とあれほど言われてるのに・・。
納豆でダイエットはできないけど
健康にいいのは昔から言われてること。
これからも納豆は食べ続けるつもり…適量で。
長寿番組のデータねつ造残念でしたね。
家族で楽しめる番組だったのに…。
納豆ダイエット、捏造だったんですよねぇ。
私も試してみようと思っていたのですが、
でも、あるあるの番組は、納豆の他に、
色んなダイエット方を紹介してますよねぇ。
本当は、どれが一番いいのかよくわからないです。
もしかして、それも捏造だったりして。
ちなみに、あるあるを観て、チョコレートダイエットを
しましたが、反対に太ってしまいました。
やり方は、説明の通りやったのですが。(泣)
納豆に限らず、食材にはそれぞれ様々な効果があって、バランスよく
摂取することで健康な身体を作る助けになります。
あのテの番組で紹介されるような、片寄った食材の取り方は決して健康に
いいとは思えません。
減量も、食事だけではなく、運動も当然必要です。
納豆を食べるだけで痩せる…とは、冷静に考えてあり得ないと思います。
今回の一番の被害者は、納豆を買ったテレビの視聴者ではなく、納豆の
生産業者の方々だと思います。
あるある 打ち切りになっちゃいましたね
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健康にいい食品って事はたしか・・・!
あるあるの打ち切りはしょうがないけど・・・初期の頃はいい番組だったけどな〜 ネタ切れかな。。。