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読み込み中...| 豆乳寒天クッキーの価格比較(1) |  |
スペック
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豆乳寒天クッキーのQ＆A(26) | |
豆乳寒天クッキーのレビュー(2) | |
豆乳寒天クッキーの雑談(0) |
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豆乳寒天クッキーについての情報
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 あっしゅにゃんさん（20歳代 女性） |
今流行の豆乳やおからクッキー。確かにご飯の代わりに食べれば痩せそうな気がするけど満腹感はあるのでしょうか？
ダイエットに成功した方教えてください！！
ダイエットに成功した方教えてください！！
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質問への回答 |
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【616】2006/10/23 07:38 kaoさん（30歳代 女性） 評価（16/16） |
実際にダイエット目的にこの手のクッキーをいくつか食べました。
どれも、美味しさを売りにしていますよね？
それが落とし穴なんでうよーー。
飽きないというよりも、美味しくて必要以上に食べてしまいました。
満腹感も、通常のクッキーよりはあるんですけどね。
意思の強い方でないと、逆に太ってしまいそうです。。。
どれも、美味しさを売りにしていますよね？
それが落とし穴なんでうよーー。
飽きないというよりも、美味しくて必要以上に食べてしまいました。
満腹感も、通常のクッキーよりはあるんですけどね。
意思の強い方でないと、逆に太ってしまいそうです。。。
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【624】2006/10/25 11:17 7188さん（20歳代 女性） 評価（1/1） |
１食分だけ友達からもらって食べてみました。
普通のクッキーよりはおなかいっぱいになりますが、正直やっぱり味気ないというか、物足りないという感じがします。
どちらかというと、間食におやつをたくさん食べるよりは、クッキーを１枚、といった感じがいいかもしれません。
普通のクッキーよりはおなかいっぱいになりますが、正直やっぱり味気ないというか、物足りないという感じがします。
どちらかというと、間食におやつをたくさん食べるよりは、クッキーを１枚、といった感じがいいかもしれません。
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【651】2006/10/26 06:25 akifree001さん（20歳代 男性） 評価（2/2） |
ダイエットというのであれば、食べるべきではないと思います。ご飯は普通に多すぎない程度に食べることです。口が寂しくてどうしても間食をしてしまうのであれば。上記のクッキーなどでしたら一度に全部食べてしまう危険があるので、あらかじめいくつかに分けておいて一日の分量にしておく。そしてそれだけを食べるということにしておくだけで、いつもより摂取量が下がりますので長期的に見るとダイエットになります。
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【659】2006/10/26 07:53 テアスさん（20歳代 男性） 評価（0/0） |
少しお腹がやせた気がします！
計っていたわけじゃないですが、
やっぱりダイエット効果期待してするのでは
複数の対策がベストかと・・・
計っていたわけじゃないですが、
やっぱりダイエット効果期待してするのでは
複数の対策がベストかと・・・
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【663】2006/10/26 08:15 GG_CONFIDENCEさん（20歳代 男性） 評価（7/7） |
油が少なく、栄養価が高く、お腹のお掃除になる物が材料になっていますから、用法･容量を間違えなければ効くのは確かです。
ただし、ダイエットというのは基本的に、エネルギー摂取を適切な量に抑え、基礎代謝を始めとする恒常的なエネルギー消費を増やさなければ絶対にリバウンドを招く物であります。
まずは自分のエネルギー摂取量がどの程度なのか知るところから始めて、日頃の食事内容を見直し、無駄なカロリーを取らずに必要な栄養素を満たすメニューを考え出すべきです。
カロリーを抑えても栄養素が足りなければ、例え満腹感のみ満たしたとしても、身体的には飢餓状態に陥り、ダイエット活動を止めた瞬間に体が飢餓状態から脱しようとしてエネルギーを脂肪の形で溜め込もうとします。
ダイエットをしたければ、まずはしっかりと必要な内容を食べる事です。
そして運動面において、日常的に時間を取って運動だけをするのは、スポーツを趣味としていなければ長期的に続きませんから、通勤や通学、買い物などで自転車に乗ったり、歩いたり、走ったりするようにしましょう。それが日常になれば、いちいち考えたりやろうと気力を振り絞らなくても、ただ日々を過ごすだけでエネルギー消費が向上します。
食事の管理にしても、生活の中での体の活用にしても、合理的に行えばダイエットによってお金がかかるどころか節約になりますから、ダイエットのついでにお金の管理もしっかりする事によって、体重を減らして貯金を増やしましょう。
とは言っても、いきなり何もかもを始めるのは無理があるでしょうから、こういった商品を利用して、まずは間食をこれのみにし、無駄なエネルギー消費の一助としてみてはいかがでしょうか？
ただし、ダイエットというのは基本的に、エネルギー摂取を適切な量に抑え、基礎代謝を始めとする恒常的なエネルギー消費を増やさなければ絶対にリバウンドを招く物であります。
まずは自分のエネルギー摂取量がどの程度なのか知るところから始めて、日頃の食事内容を見直し、無駄なカロリーを取らずに必要な栄養素を満たすメニューを考え出すべきです。
カロリーを抑えても栄養素が足りなければ、例え満腹感のみ満たしたとしても、身体的には飢餓状態に陥り、ダイエット活動を止めた瞬間に体が飢餓状態から脱しようとしてエネルギーを脂肪の形で溜め込もうとします。
ダイエットをしたければ、まずはしっかりと必要な内容を食べる事です。
そして運動面において、日常的に時間を取って運動だけをするのは、スポーツを趣味としていなければ長期的に続きませんから、通勤や通学、買い物などで自転車に乗ったり、歩いたり、走ったりするようにしましょう。それが日常になれば、いちいち考えたりやろうと気力を振り絞らなくても、ただ日々を過ごすだけでエネルギー消費が向上します。
食事の管理にしても、生活の中での体の活用にしても、合理的に行えばダイエットによってお金がかかるどころか節約になりますから、ダイエットのついでにお金の管理もしっかりする事によって、体重を減らして貯金を増やしましょう。
とは言っても、いきなり何もかもを始めるのは無理があるでしょうから、こういった商品を利用して、まずは間食をこれのみにし、無駄なエネルギー消費の一助としてみてはいかがでしょうか？
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【665】2006/10/26 08:26 ksyさん（30歳代 男性） 評価（3/3） |
先日、私もダイエットのための『食事指導』受けてきました。
結論から言うと、ダイエット効果は、ほとんど無いでしょう。
寒天自体は繊維質などがあり、良い商品にみえますが、豆乳寒天クッキーという事は、豆乳が入っており、クッキーとなっていることから砂糖やバターが入っていると思われます。豆乳はたんぱく質を多量に含み、砂糖やバターは炭水化物と油分が入っているので、栄養価が凄く高いと思います。
栄養価を下げるために寒天が入っていると思いますが、結局、たくさん食べたら、当然、ダイエット効果は表れないし、太ってしまうかもしりません。
先程の、『栄養指導』では、ダイエット食品を使わず、日々の食生活を見直していくことが大事だと思います。また、ダイエット食品には『特定保険食品』というのがあり、これは、厚生労働省でダイエット効果が認められたものなので、大きな期待を持たず、使用していけば、健康的なダイエットができると思います。
結論から言うと、ダイエット効果は、ほとんど無いでしょう。
寒天自体は繊維質などがあり、良い商品にみえますが、豆乳寒天クッキーという事は、豆乳が入っており、クッキーとなっていることから砂糖やバターが入っていると思われます。豆乳はたんぱく質を多量に含み、砂糖やバターは炭水化物と油分が入っているので、栄養価が凄く高いと思います。
栄養価を下げるために寒天が入っていると思いますが、結局、たくさん食べたら、当然、ダイエット効果は表れないし、太ってしまうかもしりません。
先程の、『栄養指導』では、ダイエット食品を使わず、日々の食生活を見直していくことが大事だと思います。また、ダイエット食品には『特定保険食品』というのがあり、これは、厚生労働省でダイエット効果が認められたものなので、大きな期待を持たず、使用していけば、健康的なダイエットができると思います。
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【680】2006/10/26 09:21 ｸｯｷｰさん（20歳代 女性） 評価（3/3） |
私の場合ﾀﾞｲｴｯﾄ用の豆乳ｸｯｷｰを置き換えて食べても、
あまり減量効果はなかったです。
色んな方法でﾀﾞｲｴｯﾄを試しますが、痩せない原因は
ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をしていない事と､
もっと運動をしなくてはいけないような気がしました。
ｸｯｷｰだけに頼らずに、ﾊﾞﾗﾝｽよく食事をして
食べすぎない事が健康的にﾀﾞｲｴｯﾄするにも1番かと
思います｡
あまり減量効果はなかったです。
色んな方法でﾀﾞｲｴｯﾄを試しますが、痩せない原因は
ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をしていない事と､
もっと運動をしなくてはいけないような気がしました。
ｸｯｷｰだけに頼らずに、ﾊﾞﾗﾝｽよく食事をして
食べすぎない事が健康的にﾀﾞｲｴｯﾄするにも1番かと
思います｡
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【682】2006/10/26 09:28 Nouvel Rougeさん（30歳代 男性） 評価（0/0） |
他の方の回答にも既に出ているかと思いますが、適正なカロリーを意識したバランスの良い食事を摂る、適度な運動、エネルギー燃焼しやすい体づくり・・・
「食べたら痩せるクッキー」は何れにも当てはまらないものと考えるのが自然でしょうね。
「食べたら痩せるクッキー」は何れにも当てはまらないものと考えるのが自然でしょうね。
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【685】2006/10/26 09:37 まる太さん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
間食でたくさん食べてしまう人が、間食をこれに切り替えれば少しは効果があるかもしれませんが、これだけで痩せようと思っても無理だと思います。このてのクッキーの試食品をいただいたことがありますが、私的には食事のかわりにお菓子のようなものを食べるってのが考えられないので、お茶うけに食べてしまいました。
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【720】2006/10/26 11:20 aiaiさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
なんでもそうですが、一つのものに頼りすぎるのは効果に波が出ると思います。お菓子にしては太りにくい！と割り切り（機能性つき嗜好品として楽しむ）、食事や運動も平行して管理されたほうが良いと思います。
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【721】2006/10/26 11:21 aiaiさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
なんでもそうですが、一つのものに頼りすぎるのは効果に波が出ると思います。お菓子にしては太りにくい！と割り切り（機能性つき嗜好品として楽しむ）、食事や運動も平行して管理されたほうが良いと思います。
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【723】2006/10/26 11:26 komahina55さん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
私も、これだけでおなかが膨れるとは思っていなかったのですが、実際はかなり満腹感がありました。といっても腹持ちがいい、とはすこし違って、何だかのど元まで寒天がへばりついているような息苦しさがあるのです。
おかげで食欲はなくなってやせはしました。そののどの苦しさに耐えられれば短期間で効果はあると思います。でもきつかったなぁ。。。
おかげで食欲はなくなってやせはしました。そののどの苦しさに耐えられれば短期間で効果はあると思います。でもきつかったなぁ。。。
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【724】2006/10/26 11:26 mikeさん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
いままでいろいろなダイエットに挑戦してきましたが、結局リバウンドをしないでやせるのは３食きちんと食べて、夕食は炭水化物を抜き軽めに食べそれプラス運動、（私は今歩いています） しかないと言うことです。テレビでダイエット特集をやるたび、そこで紹介されたものに振り回されてきました。お金ばかり使いものの見事に失敗の連続でした。
かなり意志の強い人なら、夕食をこのクッキーに置き換えてそれしか食べなければやせると思いますが、結構きついと思います。おやつ代わりに少し食べるのならいいと思います。
かなり意志の強い人なら、夕食をこのクッキーに置き換えてそれしか食べなければやせると思いますが、結構きついと思います。おやつ代わりに少し食べるのならいいと思います。
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【746】2006/10/26 13:02 しずくさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
このテのダイエットには、落とし穴があります！たしかに指示どおりの食べ方をしていればやせます。でも、その食べ方ができるのならほかの方法でもやせられるはず。ようはなにでやせるのかではなく、どうやってやせるのか。根性ですよ！なにごともやる気なのです。わかっていてなぜできないんだろう。。。
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【766】2006/10/26 14:36 かろるさん（20歳代 女性） 評価（1/1） |
ダイエット食品・・・というよりは、太りにくいおやつという認識の方がいいと思います。
おやつをついたくさん食べてしまうとか、スナック菓子をつい食べてしまうという場合にをれをこのクッキーに変えればやせられるとは思います。
私は4年間で13キロ体重を落としたことがありますが、そのときはバランスの取れた適量の食事と運動で落としましたよ。
わざわざ高いダイエットクッキー買わなくても・・と思ってしまいます。
あと、このクッキーは寒天が入ってるので、食べるならちゃんと水分取らないと体に悪いですよ〜。
寒天は周りの水分たくさん吸収しちゃうので、ちゃんと水分とってないと便が硬くなって、便秘とかになっちゃうとこともあるので。
おやつをついたくさん食べてしまうとか、スナック菓子をつい食べてしまうという場合にをれをこのクッキーに変えればやせられるとは思います。
私は4年間で13キロ体重を落としたことがありますが、そのときはバランスの取れた適量の食事と運動で落としましたよ。
わざわざ高いダイエットクッキー買わなくても・・と思ってしまいます。
あと、このクッキーは寒天が入ってるので、食べるならちゃんと水分取らないと体に悪いですよ〜。
寒天は周りの水分たくさん吸収しちゃうので、ちゃんと水分とってないと便が硬くなって、便秘とかになっちゃうとこともあるので。
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【783】2006/10/26 15:52 ちろさん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
私の場合、もともとそんなに目立ってて太っているわけではなかったので
効果が余りありませんでした
食べ始める前との体重差は、
ヘルスメーターの針が少し左に寄ったくらいでした。
効果が余りありませんでした
食べ始める前との体重差は、
ヘルスメーターの針が少し左に寄ったくらいでした。
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【785】2006/10/26 15:57 るぅさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
今、夜だけこのクッキー食べてますが
食感はボソボソしていて一日２個しか食べてないけどお腹すいたなぁ〜っていう気にならなくなりました
結構お腹にたまってるんだと思います。
体は少しずつですが痩せてゆように思います
食感はボソボソしていて一日２個しか食べてないけどお腹すいたなぁ〜っていう気にならなくなりました
結構お腹にたまってるんだと思います。
体は少しずつですが痩せてゆように思います
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【810】2006/10/26 18:30 keep2onさん（20歳代 男性） 評価（0/0） |
僕の知り合いが食べてましたけど
おなかもふくれるし痩せたっていってましたよｗ
おなかもふくれるし痩せたっていってましたよｗ
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【831】2006/10/26 19:59 MiMiさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
私の場合、コップにお水3杯と一緒に食べました。
正直言って、かなり満腹感！と思ったのも束の間、とてもズッシリと胃がもたれる感じでした。おからがかなり体質に合わなかったようです。
夕飯の変わりに食べてお腹が空く事はありませんでしたが、痩せる事もなかったです。
正直言って、かなり満腹感！と思ったのも束の間、とてもズッシリと胃がもたれる感じでした。おからがかなり体質に合わなかったようです。
夕飯の変わりに食べてお腹が空く事はありませんでしたが、痩せる事もなかったです。
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【850】2006/10/26 21:09 まーしー２２２さん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
かえって太るかも・・・美味、ってほどぢゃないけど、ついつい食べ過ぎると思いますので。
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【881】2006/10/26 22:56 mikanさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
これ、買いましたよ。でも、「返金制度」があったので、緊迫感がなく、結局は失敗しました。
あと、小さいので、いくら10枚くらいで一食分だとしても、物足りない。おからとか寒天って、水を吸収してふくらみますから、同時に白湯などを飲みながら食べましたが。。。満腹感は得られませんでした。
あと、小さいので、いくら10枚くらいで一食分だとしても、物足りない。おからとか寒天って、水を吸収してふくらみますから、同時に白湯などを飲みながら食べましたが。。。満腹感は得られませんでした。
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【900】2006/10/26 23:57 りぃさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
私が試したのは豆乳寒天クッキーではありませんでしたが、ダイエットになるとうたっているクッキーを毎日（朝食のみ）食べたら痩せました！！
朝はあまりお腹がすいていなかったり、あまり量が食べられないので
1食分をクッキーにするなら朝がオススメです！！
朝だけでもこんなに変わるんだ、とビックリするくらい徐々に痩せました。
でも継続しないとダメです。
クッキーの中でもココア味などの好みの味があるのもがあればそれがいいと思います。
好きな味のクッキーをみつけて試してみては♪
朝はあまりお腹がすいていなかったり、あまり量が食べられないので
1食分をクッキーにするなら朝がオススメです！！
朝だけでもこんなに変わるんだ、とビックリするくらい徐々に痩せました。
でも継続しないとダメです。
クッキーの中でもココア味などの好みの味があるのもがあればそれがいいと思います。
好きな味のクッキーをみつけて試してみては♪
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【926】2006/10/27 03:02 柚子さん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
一回の食事がコレだけ、って、絶対足りないですヨ･･･。
このダイエット法で頑張れるなら
他の方法でもダイエットできると思います。
単純に摂取カロリーを抑えればいいだけの話ですから。
このダイエット法で頑張れるなら
他の方法でもダイエットできると思います。
単純に摂取カロリーを抑えればいいだけの話ですから。
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【933】2006/10/27 06:47 ポン吉さん（20歳代 男性） 評価（0/0） |
皆さん色々なダイエット食品を試されていると思いますが、私はこういう商品に頼ってダイエットできたことがありません。運動が一番だと井思います。
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【940】2006/10/27 09:01 マナママさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
私も興味半分で買ってみました。
たしかに少しの量で満腹感は味わえますね。
ですがそれも一時のこと。
またすぐにお腹がすいてしまい、ついつい手が伸びて・・・。
なんでもそうですけど、結局のところ【意思】の問題だと思います。
これだけで楽々ダイエットというのは難しいのではないでしょうか。
たしかに少しの量で満腹感は味わえますね。
ですがそれも一時のこと。
またすぐにお腹がすいてしまい、ついつい手が伸びて・・・。
なんでもそうですけど、結局のところ【意思】の問題だと思います。
これだけで楽々ダイエットというのは難しいのではないでしょうか。
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【973】2006/10/27 13:51 たけさん（30歳代 男性） 評価（0/0） |
今まで普通に食事をしていた人が、これだけ食べてれば痩せます。
でも、普通の食事に戻せば元に戻ります。
一瞬やせるかもしれないけど、一生クッキーを食べる生活が楽しいのか？といわれると、やはり美味しいものを食べて、適度に運動するのが１番いいですね。
カロリーメイトでも一緒じゃないかと・・・。
でも、普通の食事に戻せば元に戻ります。
一瞬やせるかもしれないけど、一生クッキーを食べる生活が楽しいのか？といわれると、やはり美味しいものを食べて、適度に運動するのが１番いいですね。
カロリーメイトでも一緒じゃないかと・・・。
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【991】2006/10/27 16:51 ぷりんさん（30歳代 男性） 評価（0/0） |
リバウンド無しでやせようと思うのでしたらおすすめしません。短期間でやせたいのであればこのクッキーでおなかも膨らみますし、水分も普段より多めにとればお通じもすんなりですので言いかと思います。でも、結局は本人の意思ですね〜
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【1024】2006/10/28 00:00 しーさん（20歳未満 女性） 評価（0/0） |
私は違う種類の豆乳クッキーを友達にもらって食べましたが、
あまりおいしくなく続きませんでした…。
くれた友達も、おいしくないからくれたそうです…ｗ
あまりおいしくなく続きませんでした…。
くれた友達も、おいしくないからくれたそうです…ｗ
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【1186】2006/10/28 23:52 shigeさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
大豆気分「豆乳クッキーダイエット」買いました。＼(^o^)／
値段は、ほとんどかわりませんが、歯ごたえがあります。。硬いです。そうとう水も飲みました。
でも空腹間がくるのが早いのも事実でした。
今は、おからを自分で買ってきて料理してます。 ご飯は玄米が美味しいです。体脂肪が減りますよｗｗ
値段は、ほとんどかわりませんが、歯ごたえがあります。。硬いです。そうとう水も飲みました。
でも空腹間がくるのが早いのも事実でした。
今は、おからを自分で買ってきて料理してます。 ご飯は玄米が美味しいです。体脂肪が減りますよｗｗ
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【1194】2006/10/29 02:07 mokyaさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
もともと食事の量が多い人が突然クッキーに置き換えても、
なかなか同量の満腹感を得るのは難しいと思います。
やっぱ、ある程度食事の量をもともと減らしてからなら、満腹感も得られてやせられるのでは・・・・
なかなか同量の満腹感を得るのは難しいと思います。
やっぱ、ある程度食事の量をもともと減らしてからなら、満腹感も得られてやせられるのでは・・・・
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【1198】2006/10/29 09:53 なっちさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
この手のものは、食事としては満足感が少なく、すぐにお腹が空いてしまいます。
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【1202】2006/10/29 10:15 りゅうさん（40歳代 男性） 評価（0/0） |
ダイエット食品は継続できるものを選びましょう。
３ヶ月はやってみないと効果は確認できません。
１月１万円いないで，月に２キロ以上ダイエットできればＯＫです。
あまり急激にやせるタイプは体に毒かも
３ヶ月はやってみないと効果は確認できません。
１月１万円いないで，月に２キロ以上ダイエットできればＯＫです。
あまり急激にやせるタイプは体に毒かも
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【1203】2006/10/29 11:27 Rさん（20歳代 男性） 評価（0/0） |
私のおばあちゃん
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【1237】2006/10/29 22:42 ghjさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
甘党に適しているでしょう。食べても太らないクッキー♪
私は、ダイエット-4kgしたことがあります。
特に過激な食事制限がなく、いろいろな食材から栄養バランスを取り、
毎日1時間以上ジムに通いました。
普段あまり運動しない方は、ヨガはお勧めです。
上級を目指せば、エアロビクスはお勧めです。
特に定番はないけど、自分に合う、お好きなスポーツを長期にやってください。
お風呂とサウナは、週数回入ったほうがより代謝をあげます。
そして、自分の身長に適する体重になります。脂肪率も落ちます。
筋肉は重いので、あまり体重を気にしすぎないように。
私は、ダイエット-4kgしたことがあります。
特に過激な食事制限がなく、いろいろな食材から栄養バランスを取り、
毎日1時間以上ジムに通いました。
普段あまり運動しない方は、ヨガはお勧めです。
上級を目指せば、エアロビクスはお勧めです。
特に定番はないけど、自分に合う、お好きなスポーツを長期にやってください。
お風呂とサウナは、週数回入ったほうがより代謝をあげます。
そして、自分の身長に適する体重になります。脂肪率も落ちます。
筋肉は重いので、あまり体重を気にしすぎないように。
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【1254】2006/10/30 07:14 ねねねさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
友人から少しもらったのですが、普通のクッキーよりは確かに満腹感はあるような気がします。
しかし、お菓子は別腹といいますか、ご飯は普通に食べたくなるので
間食の多い方が少しづつその習慣を変えていくといった目的で
食べるのなら、効果はあるような気がします。
しかし、お菓子は別腹といいますか、ご飯は普通に食べたくなるので
間食の多い方が少しづつその習慣を変えていくといった目的で
食べるのなら、効果はあるような気がします。
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【1279】2006/10/30 12:24 cocororingさん（30歳代 女性） 評価（1/1） |
おやつ代わりと考えないと、これだけでは満腹感が得られず
余計に食べてしまいます。
他の方法と併用するのが一番良いのではないでしょうか。
余計に食べてしまいます。
他の方法と併用するのが一番良いのではないでしょうか。
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【1375】2006/10/31 09:52 kitunebさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
間食にかなり食べ過ぎてしまう時なんかに豆乳寒天クッキーはいいのではないでしょうか?間食にケーキを食べたい時に豆乳寒天クッキーにすると寒天なので満腹感が得られますよ。
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【1401】2006/10/31 13:54 くれーぷさん（20歳代 男性） 評価（0/0） |
痩せられるよ！
しっかりルールを守ればね。
しっかりルールを守ればね。
