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ローカロ生活（Ｒ）ローカロぞうすいセットについての情報
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質問への回答 |
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【11235】2006/12/05 11:22 たっくさん（40歳代 男性） 評価（0/0） |
何の為に、この「ローカロぞうすい」を食べるかですね。目的がカロリー制限やダイエットを目的に、普段の食事をやめて食べるのでしたら、一食の目標カロリーまでしか食べないことです。当然、満腹感は得られないと思います。普通の食事に比べるとカロリーが低いのでしょうから、量は普通の食事より多く食べることは出来ると思います。
が、普通の食事のカロリー計算って、資料片手に電卓計算ですので、比較って難しいような気がしますが。
が、普通の食事のカロリー計算って、資料片手に電卓計算ですので、比較って難しいような気がしますが。
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【11238】2006/12/05 11:47 エスパーさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
確かに！雑炊でたらふくになるって感覚は
なかなかないかもですね。
だったら今流行の豆乳クッキーなんか
とても満腹感はあるそうです。
ダイエットは永遠のテーマですね。
なかなかないかもですね。
だったら今流行の豆乳クッキーなんか
とても満腹感はあるそうです。
ダイエットは永遠のテーマですね。
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【11241】2006/12/05 12:04 donさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
そうですね。ダイエットするならまず胃を小さくすること！だと思うので、おなかいっぱい食べてはいけないのかもしれませんね。
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【11271】2006/12/05 15:18 yuhiさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
はっきり言ってこの１食で１回分の食事と考えたら体持ちませんよねぇ
こんにゃくは膨れるとか聞いたことあるけど
私はその効果は感じたこと無いなあ…
取り敢えず３食のうち１食をコレにするとかじゃないと体調崩してしまいそうですよねぇ（−−；）
こんにゃくは膨れるとか聞いたことあるけど
私はその効果は感じたこと無いなあ…
取り敢えず３食のうち１食をコレにするとかじゃないと体調崩してしまいそうですよねぇ（−−；）
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【11273】2006/12/05 15:22 mokamamaさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
お腹一杯にならないことはありませんが、すぐにお腹が空いてしまう…。というのが正直なところ。なので効率的に使うなら、夕食にもってくると良いと思います。もっとも、家族が居るとそれもままならないのですが(^^;
摂取カロリーを減らすより代謝を上げることを考えた方が長い目で見て効果があるかと…。
摂取カロリーを減らすより代謝を上げることを考えた方が長い目で見て効果があるかと…。
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【11279】2006/12/05 15:45 おかぴーさん（40歳代 男性） 評価（1/1） |
お腹一杯にはなりませんよ。
一時的に空腹感がなくなるだけで次の食事までにお腹は減ってしまいます
しかし、ダイエットならこれくらいの節制は必要かと思います
だけどこの値段は納得いかないですよ。
いまの炊飯器はおかゆだって炊けるし、こんなものに６０００円は払うんですか？
わたしだったら自分で作りますよ
ちょっとした工夫でおいしく作れますよ。
一時的に空腹感がなくなるだけで次の食事までにお腹は減ってしまいます
しかし、ダイエットならこれくらいの節制は必要かと思います
だけどこの値段は納得いかないですよ。
いまの炊飯器はおかゆだって炊けるし、こんなものに６０００円は払うんですか？
わたしだったら自分で作りますよ
ちょっとした工夫でおいしく作れますよ。
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【11302】2006/12/05 16:34 ゆずみかん。さん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
お腹いっぱいにはなりませんねぇ〜。
でも、あまりお腹が減ってないときなんかには
ちょうどいいです。
毎日は厳しいですが、自分のお腹と相談して（笑）
考えながら食べるのがいいんじゃないですかね。
頑張りすぎても、リバウンドで過食になりそうだし。
でも、あまりお腹が減ってないときなんかには
ちょうどいいです。
毎日は厳しいですが、自分のお腹と相談して（笑）
考えながら食べるのがいいんじゃないですかね。
頑張りすぎても、リバウンドで過食になりそうだし。
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【11305】2006/12/05 16:56 meromeroさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
雑炊食べてまたお腹すいて食べ。。。またお腹すいて食べ。。。を繰り返すなら。。。。こんにゃくライスをご飯に混ぜて食べた方がよさそうですね＾＾；代謝を上げるのも重要ですね！！
いろいろとご意見ありがとうございました＾＾
いろいろとご意見ありがとうございました＾＾
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【11309】2006/12/05 17:08 kyokonohiさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
値段が高い！！
これだけでは全然お腹膨れないし、カロリーだけでなく栄養的にも足りないのではないでしょうか？
まさか、コレだけでビタミンやカルシウム等も摂れる訳ないですよね？
結局コレにサラダやフルーツとか足さないと、、、。
だったら雑炊の意味は？
カロリーだけ抑えてもね、、、。
これだけでは全然お腹膨れないし、カロリーだけでなく栄養的にも足りないのではないでしょうか？
まさか、コレだけでビタミンやカルシウム等も摂れる訳ないですよね？
結局コレにサラダやフルーツとか足さないと、、、。
だったら雑炊の意味は？
カロリーだけ抑えてもね、、、。
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【11312】2006/12/05 17:18 クーさん（20歳代 女性） 評価（0/0） |
ぞうすいがメインとなると、たしかに物足りないように思います。
消化がはやい分、すぐお腹がすいてしまうし。
ぞうすいだけでお腹いっぱいいにするのって、なかなか大変かも！？
消化がはやい分、すぐお腹がすいてしまうし。
ぞうすいだけでお腹いっぱいいにするのって、なかなか大変かも！？
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【11330】2006/12/05 18:45 ひつじさん（50歳代 女性） 評価（0/0） |
すぐにおなかがすきます。食事で油こいもの、甘いものを控えるしかないでしょうか。それと適宜な運動でやせると思います。
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【11369】2006/12/05 21:16 きちさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
私は、雑炊って食べてその時はおなかいっぱいになるけど、すぐおなか空きます。結局ほかのものが食べたくなって、カロリー高くなります。
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【11500】2006/12/06 14:08 meromeroさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
なるほど。。。。やっぱり雑炊はすぐにお腹がすいてしまうから
きちんと食べて運動ですね。。。運動がむずかしいですが。。。
食べたらなくなっちゃう雑炊よりも同じ値段ぐらいでルームウォーカーとか
ロデオボーイの方がいいかもですね＾＾
きちんと食べて運動ですね。。。運動がむずかしいですが。。。
食べたらなくなっちゃう雑炊よりも同じ値段ぐらいでルームウォーカーとか
ロデオボーイの方がいいかもですね＾＾
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【11552】2006/12/06 17:38 灰猫さん（20歳未満 女性） 評価（0/0） |
そうですね。
雑炊なんて食べたら終わりですし、
同じ値段を出すなら、ロデオボーイを購入して
運動したほうがいいと思いますよ。
バランスのとれた食事と適度な運動。
分かってるんだけど、難しいですよね・・・。
雑炊なんて食べたら終わりですし、
同じ値段を出すなら、ロデオボーイを購入して
運動したほうがいいと思いますよ。
バランスのとれた食事と適度な運動。
分かってるんだけど、難しいですよね・・・。
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【11655】2006/12/07 04:20 リップさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
ローカロの雑炊知っている。
雑炊は買ったことはありません。
雑炊ばかりだと飽きてしまいそう。今年の夏寒天ラーメンを食べたのですが、マズカった。
ダイエット食品でおいしいもの少ないよネ！
雑炊は買ったことはありません。
雑炊ばかりだと飽きてしまいそう。今年の夏寒天ラーメンを食べたのですが、マズカった。
ダイエット食品でおいしいもの少ないよネ！
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【11683】2006/12/07 08:48 meromeroさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
ローカロでも麺めんセットがありますよね
ラーメンならこれから温かいし満足感があるかも
でも味はどうかな。。。。ちなみに、こんにゃくライスは買いました＾＾
ラーメンならこれから温かいし満足感があるかも
でも味はどうかな。。。。ちなみに、こんにゃくライスは買いました＾＾
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【11736】2006/12/07 10:47 みらくる紅茶さん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
ローカロ雑炊を食べた経験者です。
少食の私が食べても量的には乏しい感じでした。
ダイエットをするからには、きっと食いしん坊さんばかりでしょうから
雑炊だけでは物足りなさを感じることと思います。
カロリーを抑えるというのなら、
極端にカロリーが低いものをたべるよりも
多少カロリーがあっても視覚的・量的にも満足できるものを選んだほうが長続きしそうです。
少食の私が食べても量的には乏しい感じでした。
ダイエットをするからには、きっと食いしん坊さんばかりでしょうから
雑炊だけでは物足りなさを感じることと思います。
カロリーを抑えるというのなら、
極端にカロリーが低いものをたべるよりも
多少カロリーがあっても視覚的・量的にも満足できるものを選んだほうが長続きしそうです。
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【12211】2006/12/09 12:16 すみれちゃんさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
ローカロ雑炊購入してダイエット試みましたが失敗しました
私はキムチ、リゾットがダメなのでセット購入せず
かに玉子のみ購入したのですが１食３６kcalといっても
とてもじゃないけど１食ではもちません
画像を見た感じでは１食で大丈夫そうかもと思っていたのですが
実際は小さい茶碗八分目くらいの量だったので全然でした
食べた気がしないので続けられないと思いやめました・・・
私はキムチ、リゾットがダメなのでセット購入せず
かに玉子のみ購入したのですが１食３６kcalといっても
とてもじゃないけど１食ではもちません
画像を見た感じでは１食で大丈夫そうかもと思っていたのですが
実際は小さい茶碗八分目くらいの量だったので全然でした
食べた気がしないので続けられないと思いやめました・・・
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【12273】2006/12/09 20:13 meromeroさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
貴重な経験のお話をありがとうございました＾＾
雑炊を買うのは延期します。
雑炊のＣＭのおかげと皆様のご意見のおかげでこんにゃくライスを買いました。
ご飯にまぜて炊いて食べています。ご飯の味もあまり変わらず続けられそうなのでとりあえず１ヶ月試してみます＾＾
雑炊を買うのは延期します。
雑炊のＣＭのおかげと皆様のご意見のおかげでこんにゃくライスを買いました。
ご飯にまぜて炊いて食べています。ご飯の味もあまり変わらず続けられそうなのでとりあえず１ヶ月試してみます＾＾
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【12434】2006/12/10 16:40 satokoさん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
まずは、今の生活の中で
一番、量を食べていない食事から始めてみては
だったら、おなかいっぱい食べなくても続くのでは？
例えば、朝食を抜きがちだったら
それをこの雑炊に置きかえれば
ダイエット以外に
栄養バランス的にも、生活習慣的にもいいかも
確かに一番効果は出るでしょうけど
いきなり、たっぷり食べていた夕食代わりに・・
したら、続かないかな
段階を踏んでいけば良いと思います
私は忙しくて昼食に出かけられない時に
ローカロリー食を利用してます
一番、量を食べていない食事から始めてみては
だったら、おなかいっぱい食べなくても続くのでは？
例えば、朝食を抜きがちだったら
それをこの雑炊に置きかえれば
ダイエット以外に
栄養バランス的にも、生活習慣的にもいいかも
確かに一番効果は出るでしょうけど
いきなり、たっぷり食べていた夕食代わりに・・
したら、続かないかな
段階を踏んでいけば良いと思います
私は忙しくて昼食に出かけられない時に
ローカロリー食を利用してます
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【12640】2006/12/11 18:26 ささみみさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
ここのラーメン食べたけど、量の割に満腹感はすごいあり、
しばらくもちましたよ。
材料がそのようにできてるので、満腹感があって
カロリーは控えめに作られてるんですよ。
しばらくもちましたよ。
材料がそのようにできてるので、満腹感があって
カロリーは控えめに作られてるんですよ。
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【12717】2006/12/12 09:45 happyさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
どうなんでしょうね？？
あまり、食欲はそそられない製品ですので、
ダイエットにはいいのかもしれませんね・・
あまり、食欲はそそられない製品ですので、
ダイエットにはいいのかもしれませんね・・
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【12719】2006/12/12 09:47 meromeroさん（30歳代 女性） 評価（0/0） |
こんにゃくライスのおかげで便秘もなくなり＾＾体重も２キロですが減りました＾＾
ご飯が大好きでご飯抜きのダイエットだけはできない。。。。と思っていたのですが。。。これでなんとか希望体重まで落とせそうです＾＾
ラーメンが満足感があるのですか？この時期暖かいラーメンを食べたくなります。。。。くいしんぼうな私
ローカロラーメンを買ってみようかな。。。
ご飯が大好きでご飯抜きのダイエットだけはできない。。。。と思っていたのですが。。。これでなんとか希望体重まで落とせそうです＾＾
ラーメンが満足感があるのですか？この時期暖かいラーメンを食べたくなります。。。。くいしんぼうな私
ローカロラーメンを買ってみようかな。。。
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【48543】2007/12/09 23:00 misaさん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
夕食だけでもこの雑炊にするだけでも違うでしょうね。ただ、すぐにお腹が空くと思います。ローカロの商品は美味しいけど値段が高いのがネックですね。
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【59716】2008/02/28 00:30 hichapiさん（40歳代 女性） 評価（0/0） |
ローカロさんの雑炊有名ですよね！
サイトのＣＭで沢山見かけていてとても興味がありました。
食べた事はありませんが、ヘルシーで体によさそうなので、
ぜひ一度試したいですね。
サイトのＣＭで沢山見かけていてとても興味がありました。
食べた事はありませんが、ヘルシーで体によさそうなので、
ぜひ一度試したいですね。
